春のお帰りなさいキャンペーン実施
お知らせ
- ◎ LessonのことをSNS投稿投稿されている方は教えて下さい
ペル美point 1 差し上げます♡
◎毎月1週目にお月謝納入の方へ2point進呈
◎4月よりpoint完了ﾁｹｯﾄのｻｰﾋﾞｽ内容が変更になります
整体要らずセルフケア
なかなか予約が取れないと仰せの皆様
どうぞ空き状況（アメブロ）からご確認くださいね
キャンセルギリギリまでアップしていきます ⬇︎
ご訪問ありがとうございます
リラックスしながら
骨盤を整えて
体幹を使えるようにして
リンパケもできる
骨盤の中から
自分リノベーション！
そんなLesson
身体も心も脳も解れます
11歳から86歳までの方が
いらしています
2024.4.18木曜日 本日1本目Lesson
13:30〜ﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞｸﾗﾌﾞｳｨﾝｽﾞstudio
2024.4.18木曜日 本日2本目Lesson
19:30〜愉快studio
2024.4.19金曜日のLesson
10:00〜愉快studio
2024.4.21日曜日
10:00〜ﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞｸﾗﾌﾞｳｨﾝｽﾞstudio
2024.4.19月曜日
10:00〜愉快studio
【4月の月】
2日下弦
8日近地点 9日新月
16日上弦
20日遠地点 24日満月
【5月の月】
1日下弦
6日近地点 8日新月
15日上弦
18日遠地点 23日満月
31日下弦
夏日だったり
夜は暖房つけたり
寒暖の差の激しい北関東
春の骨盤デトックス症状も今頃？の方々多し
骨盤内の調整が上手くいけば
酷い症状にもならなくなることが
実際起こっていて
インナーポンプの血流アップは
大切だなって思う
毎度のこと
会員専用アカウントにて
その都度必要なメニューを動画でご案内
会員限定のサービスを充実
骨盤内からの脳科学
骨盤底筋群トライアングルからの
生体エネルギーの波動
アロマの波動が脳スイッチに有効
様々な観点で
脳も心も身体もリノベーション
お教室を始めた頃の
10年前の私の写真からのBeforeAfter３枚
詳細は会員専用アカウントのみ
パーツごとに説明も加えております
このウエアは保存して
今後も撮り続けてみようと思います
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
pel美cosme culture
🈵超満席締切🈵
今後のpel美culture予定
『やって見よう若石足裏健康法』
揉棒を使って
有効な揉み方伝授です
乞うご期待
いつもmailにひとことありがとうございます
とても励みになっております
『先生いつも色んな情報を楽しみにしています。お忙しい中、先生のおからだも心配しております。どうぞご自愛ください。先日も、急遽のアドバイスをしていただけて私ひとりのために帰り時間にすみませんでした。ちょっとしたことで次の日は元気に過ごすことができました。習慣の姿勢とは気付け無いものです。継続していきたいと思います』
『お世話になりました。帰り道はすっかり調子が良くなり、姿勢に気づかされました。教えていただきましたこと、続けてみます』
美味しいpel美
ﾕｰﾐﾝｱｺｷﾞﾊﾞﾝﾄﾞへのお弁当制作
お花見風
・三色寿司ご飯団子
・自家製スモークサーモン
・吟醸酒粕ポン酢豚ソテー
・ブロッコリー海老スイートチリ酵素和
・ポテトサラダ豆乳マヨ
・自家製糠漬け
・顎出汁椎茸ネギ清汁
#志ん海
限定 純とり（鶏白湯）@900
#日本料理いさ美
いさ美お膳@1500
今季も4/21日曜16:00をもって終了
また秋に〜
#うふcafe
和プレート@1100
いちごのロールケーキ@750
うふﾌﾞﾚﾝﾄﾞ@430
#LlittleLinda
スモーキーハンバーグ@1700珈琲付き
●料金Systemが変わりました
＊月額料金 お得な会員ｼｽﾃﾑ
・動画会員
・studio会員
Aﾌﾟﾗﾝ 通い放題
Bﾌﾟﾗﾝ 週1回
・フリー1回毎会員
・動画&studioW会員
＊ひと月お休みのご連絡は前月20日までのお知らせ。
（基本動画配信有なのでお月謝はいただきますが、動画環境がない方のみお休みはお月謝半額となります）
長期お休みの方はビジターでの対応になります
。。お月謝でのLessonはお得な内容ですのでご理解下さいませ。。
＊ビジター1Lesson毎
48時間内キャンセルは@100いただくことになりました
● コロナとの共存Styleの
今後について
動画lesson配信について
現在、
締切は日曜日13時までです
コロナ禍の現在は
火曜日10時〜土曜日22時まで
延長サービス配信です
（通常は木曜日〜10時まで）
（祝日でも配信します）
URLを月曜日17時までにお送りします。必ずご確認下さい‼️
届かない方は月曜日のうちにご連絡下さい🙏
火曜日は対応できません💦
＊lessonキャンセルの方への動画配信はキャンセルした週メニューになりますのでキャンセル後の火曜日からの配信です。
●配信中の途中でも動画をお申し込みいただくことを可能としました。
mailにて『現在の配信希望』と入れて申し込み下さいませ
【マヌカハニーを】
既に3年喘息薬のお世話にならずに済んでいます
マヌカハニー10＋での予防
朝晩ティースプーンで一杯舐める習慣1年半
何を使っているか？との問い合わせ多いので
こちらにご案内です
以下の2種類をクーポンで使い分けしています
一度に4 個購入するようにして
送料無料 クーポンでひとつ無料で買える感じにしています
この時期免疫力UPにも強い味方です
下記のリンクをクリックしてご購入できます
（時々で皆様が気になるものもお入れしておきますね）
お教室Instagramはじめました
@healthywarmingpelvic
お教室のLINE@はじめました
ご登録はこちら
ID @nim86550o
https://line.me/R/ti/p/%40nim8655o
LINE@でのポイントを集められるショップカードの提供を始めました。
スマホお忘れ対応は出来兼ます
●会員で通って頂くのは一番お得な通い方です
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多くの人に、もっと元気で楽しい日々を送れることを伝えたい
インナーマッスルで血流たっぷり流し
忘れ去られてしまっている深層筋を機能させる それが目的のLesson
自分ケアのための基本
体幹を鍛えるのでなく、使えるようにする 素敵な未来のために✨
ヘルシーウォーミングペル美ックLessonはゆっくりとスローモーション
インナーマッスルを動かすスピードはゆっくりと
リラックスして
ゆっくりと動く筋肉を感じながら
少しずつ、わかっていくLesson
何よりも身体は反応して変化していく
不定愁訴たちが減っていく
頭痛。。。そーいえば忘れていた
腰痛。。。そーいえば忘れていた
肩コリ。。そういえば忘れていた
便秘。。。そういえば忘れていた
浮腫み。。そーいえば忘れていた
10年後20年後
心も身体も脳も健康で
素敵に生きていきましょう〜
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