マハナ*ワのrestartスクール(講座)では
その自然な循環(陰陽)を
後押しする
というのかな☺️
あなたが
自分らしく生きるための
土台を ご自身で育てていく
ご自身で
不調に対処できる身体作りをしていく
そのための身体の使い方を
お教えすること と
合わせて
智慧 のシェアを。
情報や知識ではなく
真実は 智慧 によって得られるのだと
聴いたことがあります。
冒頭でも書いていますように
追求したい本質 真理
それはご自身の中にある
ということも
お伝えしたいのです☺️
マハナ*ワでは 他にも
◯施術
◯女性の集いの場作り(月のwa)
写真は 映画上映会&シェア会
◯お話会(2020年1月で終了)
※2022年1月復活✨
を 展開していますが
手段は違えど
お伝えしたいテーマは
変わりません。
女性が自立し(自分とつながり)
自律し(自分で調え)
自分の人生を創造すること
歓び生きること
煌めいていきること
スクールでは
何より 身体作りの
楽しさを 感じていただけたらいいなぁ☺️
最初は
不快さ 痛さもあるでしょう。
でも それを受け入れる。
受け入れることは
自分を省みるチャンス✨だし
自分の再生や 育つための
栄養ですね☺️
◆対策
①ゆるめる ほぐす ②伸ばす
③使う 締める
※この順番がポイント✨
【実技】
①②テニスボール🎾で股関節ほぐし/バレリーナストレッチ
③バレリーナレッグトレーニング
ミラクル☆メソッド
変化を感じられる歓び
私を育てる歓びを
感じていきましょう🌷
◯。。◯。。。。◯。。◯。。。。
▶︎その他の講座はこちら
↑詳細クリック
↑詳細クリック