体に良いことはうれしい！！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
薬効食という言葉ご存知ですか*～*～*～*～*～*～*～*～昔から現代にいたるまで体にいいものは、ずーーーーと残るんですね（＾◇＾）今日は納豆の効果を勉強しました古来より納豆は身土不二の食べ物ですが今は世界中から注目中！！納豆は戦国時代武将たちが食べていました戦争中も連合艦隊で、納豆を作っていたとの逸話があります納豆菌は1500種類以上です●血栓症予防●高血圧症予防●抗菌活性●骨粗しょう症予防●腸内発酵予防●放射線排出栄養の宝庫ですねねぎを添えてお召し上がりくだいさらにビタミン B1.A.Cなど栄養のバランスが整いますまだまだ奥が深いですね～体に良いことはうれしい！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))PR 仁丹のフコイダンはこちらから→
