健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師
・ダイエットカウンセラー(認定講師)
・ハンドセラピーインストラクター
・セラピストの横山です。
<健康カレンダー>
EPA・DHAやアマニ油は、悪玉コレステロールを減らしやすくします。
<健康寿命を延ばしましょう!>
PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ(美尻)
お尻上げ運動
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師
・ダイエットカウンセラー(認定講師)
・ハンドセラピーインストラクター
・セラピストの横山です。
<健康カレンダー>
EPA・DHAやアマニ油は、悪玉コレステロールを減らしやすくします。
<健康寿命を延ばしましょう!>
PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ(美尻)
お尻上げ運動