どいです
・先日、睡眠の本を何冊も出してる睡眠専門家なじいさんの本をチラッと見た
ら、「寝る前にあったかい牛乳を飲むといい」とか、「もし夜中に目が覚めたらコンビニに行って気分転換するといい」
とかとかって書いてあった
・２０年ちょっと前、某鍼灸師のじいさんが、「夏こそ冷えるので、あったかい珈琲を飲むとか、靴下を７枚位重ね履きをしなきゃダメ」
とかって言っていた
・５年位前、野生的生活をしてて、’仙人’と呼ばれてる某じいさんが、「肉も魚もバランス良く食べたほうがいい、例えば肉なら一種類だけじゃなく、鶏、豚、牛、時には馬に鹿とバランスが大事、熊の心臓は最強です」
とかって言っていた
・これまた１５年位前、わたしがある発酵飲料作ってたら、彼女みたいな人と一緒にうちに来た某じいさんが「そんなの薬局行けば売ってる」とかって言っていて「わたしは自分で作りますよ」って言ったら「だからお前はダメなんだ！！」
とかって言っていた
・さらに、５日位前、YAHOOの記事で～これほど健康にいい食べ物はない…高血圧、糖尿病、心不全の持病持ちの医師(64)が年に200回食べているモノ～
というタイトル、これほど健康にいい食べ物はないと言っていたのはラーメンのことで、朝食はラーメン、ランチにラーメンと餃子に煮卵をトッピング。これがいちばんの理想です。
とかって書いてあった
まだまだあるけど、じいさんは’自分が正しい’
と・・・
某じいさん集最初で最後、この辺にしときま～す
料理研究家になって２０年弱、飲んでから何かを作った先週は、料理中初めて指切った（正確には爪に守られて指は切れて無かった）
先日のニューどいぱはナチュラルヴィーガン冷し中華
東京都在住の某中島さんは、「現在No1冷やし中華でした」と、以下の写真送って下さった
この日は、のぞみちゃんが地場測定器持って来て実験してくれた
渋谷区某所のうちは、測定器が全くぶれなかった
その訳は、色々セッティングしてるからであるのですが、メインな「某〇〇ーエレクトロン」を外してみたら・・・
一氣に地場が乱れたここは都庁からも程近い大都心
近所の八百屋では桃が６個で１００円で売っていた
買ってないけど
湯島でやってますナチュラルヴィーガンつながるマルシェ、次回7回目は8月4日＜日＞です
ameblo.jp
７月２８日（日）はナチュラルビーガンマルシェというのに初の出店参加します
場所：結ぶ食房 「しまゆし」
東京都千代田区神田錦町３−２１
ちよだプラットフォームスクウェア １Ｆ
時間：１１時～１６時
竹橋駅 徒歩2分
大手町駅、神保町駅 徒歩7分
naturalveganmarche.1web.jp
veggy９５号（８月号）が、７月９日発売されました
１５年位続いたわたしの連載は前の前の前の号で終わってしまいましたが
veggy９５号、定価１３２０円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で２５％オフ９９０円＋送料一部負担で１５０縁（安くてかんたんやさい飯かパーティーやさい飯と同梱で送料サービス）でお譲りします（バックナンバーもあります）
その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所（場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します）
全てに関するお申込みは
のほうの
をご覧ください（いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく２４時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ
その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所（場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します）
全てに関するお申込みはのほうのをご覧ください（いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく２４時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ
・シークレットどいぱ
日時：７月２５日＜木＞１８時３０分位～
準貸し切りみたいです
・ニューどいぱ もまないほぐしや マワリテメグルさんのCS60
日時：７月２７日＜土＞
６０分６０００縁
大体のご希望時間をお知らせ下さい。夕方以降は埋まってます
もまないほぐしや マワリテメグル:https://mawaritemeguru-cs60.jp/
・NOA EARTH かみむらさんの７号食ファスティング勉強会
日時：７月３０日＜火＞１１時３０分位～１３時３０分は勉強会、１３時３０分～お食事会
参加費：４０００縁（かみむらさんの７号食ファスティング勉強会にどいさんファスティングご飯に何かしらのヘルシースウィーツ付き）
・プチどいぱ
日時：8月２日＜金＞１８時３０分位～
どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない湧き水での自然農（肥料は米糠と大豆粕）、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな（粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米）の酵素玄米か５部搗き（雑穀入り）、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます（レンジとかは無い）
また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です
全てに関するお申し込みは こちらをクリック（
iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい）してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル（他にも色々やってますので）等ご記入ください。２４時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります
上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル（他にも色々やってますので）等ご記入ください。２４時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。２４時間以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
いずれもお一人様歓迎、適当におつなぎ致します
「安くてかんたん やさい飯」（増補改訂版）が２０１６年に出版社完売
になり、一般購入不可で、AMAZONでは定価の２倍以上の値で売られていたみたいですが、本日２０２２年１１月３０日、６年振りに帰って来ました
２００８年に創刊された日本初のベジタリアンマガジン・雑誌veggyでの連載がスタートし、いきなり料理の世界に。当初のわたしは料理経験浅く、適当と思いつきが主でした
元祖「やさい飯」の出版は２０１５年、そこから７年、わたしも料理する人として進化していまして、今回の３刷目は、再度作り直し、レシピ内容他色々を一新しての増版です
安くてかんたん やさい飯
定価９９０縁ですが、８３１（やさい）縁に致します
「安くてかんたん やさい飯」は９９０縁が８３１（やさい）縁＋メール便一部負担で１４９縁で９８０縁。ですが、３刷目増刷キャンペーンパーティーやさい飯との同梱で何冊でも送料無料！さらに、いずれの本も８３１縁＞＞８００縁に致します
例）
・安くてかんたんやさい飯１冊、パーティーやさい飯１冊のセットだと ８００X２で１６００縁（送料無料）
・安くてかんたんやさい飯２冊、パーティーやさい飯１冊だと ８００X３で２４００縁（送料無料）
※６冊以上の方はご相談下さい。卸対応致します
ここから↓も書籍のご案内です
どい著「パーティーやさい飯」
は定価１１００円ですが、このブログをご覧下さってます方には、２０％オフと税サービスでパーティー弁当より安い？８１０（パーティー）円
さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料（１８５円）も負担致します（veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK）
クイックポストで３冊まで送れますので２冊以上の方はさらにパーティー価格（いずれも全国一律送料含めコミコミです）
・１冊 ８１０（パーティー）円
・２冊 １５００円（一冊あたり７５０円）
・３冊 ２１００円（一冊あたり７００円）
・それ以上の方はご相談下さい
ご希望の方はこちらをクリック（ iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい）しましてメッセージ欄に本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、
本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
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こっちもウェルカム
ヴィーガン料理ブログラン
は新宿時代から含め初出店という意味です(今回も２０店中８店とこれまた
次回開催は未定です