どいです
先日は、ナチュラルヴィーガンつながるマルシェの出店者中心に杉並区で年３でやってますナチュラルヴィーガンBBQ ２０２６年１回目
今回も、モテる男のＢＢＱソース作ってたんだけど、前々回に続き、持ってき忘れて調味料は塩と、たまたま持ってた人のしょうゆだけ
素材がよかったってのもあるんだけど、楽しかったからか、誰一人とブーブーとか言って無かった
途中、カラスが一瞬でオーガニック麺をさらってった
あの動きと場慣れはプロの業だった
うちは３ＤＫだけどキッチンにはエアコンが無い（取付けられない）のでそこ用に先週購入したダクトフリーなスポットエアコンを試運転してみた
レビューは１と２が半分位だったし、６万弱位と他の同種に比べたらかなり高いんだけど、レビューとか氣にせず即決購入したら、わたしん家の環境にはフィットした
涼しいレベルでなく、クールな風が背中部に当たってくれる
家が好きなのでほぼほぼ家にいるうちの最新電氣代はこちら
ここ３年で、月に３０００縁超えたのは６回位
その秘訣を知りたい方はわたしまで
今朝、先月自然栽培甘夏をジュースにしたのが発酵してサイダー化してた
北品川でやってますナチュラルヴィーガンつながるマルシェ
次回は９月６日＜日＞です
その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所（場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します）
モッタイナイDAY
日時：８月１７日＜月＞１０時４５分位～（食べるだけの人は１３時位~）
参加費：作る人は１２００縁、食べるだけの人は１５００縁
賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材を丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります（やさいに豆腐、油揚げ等の日配食品とかは当日朝に新鮮なの購入してきます）
昼プチどいぱ
日時：８月２３日＜日＞１３時位～
参加費：１８００縁（どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き）
お申込みは info@healthy-doi.com
いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく２４時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ
どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない、湧き水での自然農（肥料は米糠と大豆粕）、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな（粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米）の酵素玄米か５部搗き（雑穀入り）、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます（レンジとかは無い）
また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です
７月１８日（土）１０時～１３時 スーパークランデールのビーガンマルシェに３８回目位の出店参加します
この日は自然農やさい（無施肥）とかもローカル価格で売ってるとこもあります
場所：クランデール新松戸店 千葉県松戸市横須賀1-14-13
詳細はこちら
色褪せないロングセラー 安くてかんたん やさい飯
定価９９０縁ですが、８３１（やさい）縁にしちゃいます
プレゼントにも最適
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同じくどい著、日本唯一のベジタリアンパーティーレシピブック「パーティーやさい飯」
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iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい）しましてメッセージ欄に本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
もしくは info@healthy-doi.com まで、
本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
こっちもウェルカム
ヴィーガン料理ブログラン