どいです
先週、洗剤不要？な洗濯機購入したって書いたんだけど、古いのを（といっても使用４年位）もらってくれる人がいて、４階から階段で一人で搬出したという力強いとこアピール
先日は、５月２４日のナチュラルヴィーガンつながるマルシェ２１回目の出店者メンバーで、白金台某敷居高いとこのワイン試飲会に
わたし、ワインは甘口も中辛も辛口もあんま好きじゃーないんだけど（生濁りは好き）、美味しいと思ったBIOワインはどれも３０００縁位と比較的お手頃で、エネルギーの高さに順した
やってるのかよくわからない近所の某酒屋とか
近所で売ってた見た目野生的な茶えのきとか
さてわたし、サイズきりきり目いっぱいまで入れて梱包するの自称日本一うまいんです。多分
例えばゆうパックですと愛知ー東京で、縦横高さの合計８０サイズ１２００縁、１００サイズで１５００縁、１２０サイズで１８３０縁と２０ｃｍ増すごとに３００縁強高くなるんですね
ゆうパックの場合、そこからスマホ割で１８０縁、年間１０以上の利用でさらに１割安くなる
で、８０サイズと１００サイズは２０しか変わらないのに、実際は３倍程入る（容積比）んですね。商品に合う段ボール選び方とか、段ボールは正方形に近いほうが沢山入るとか、目いっぱいまで詰める入れ方（これは慣れと感覚）、野菜果物だったら傷まない方法とか、瓶だったら割れにくい梱包法とか、段ボールをサイズきりきりのとこでカットしたりとか（１ｃｍ位はオーバーしても小さいほうのサイズにしてくれる）とか、、、
あるショップには１２０サイズで送ってたみたいな某商品（４０個で１ロッド）を８０サイズにする方法教えたんだけど１２０で送って来た（送料こちら負担）んで一回で取引中止に
今回、初取引のところに、今迄１２０サイズで２２００縁位だったのを他業者に切り替えて１６００縁にするやり方を電話で色々アドバイスしたらば、とても喜んでた
仮に一口５００縁安くなったとして、月に５０件出すとしたら２５０００縁、年間で３０万安くなるんです
しかし、その運送業者に持ってって聞いたら、「今迄の運送会社と値段変わらなかった。今迄工夫してこれで何年もやってるので１２０サイズを１００サイズにすることは絶対できないはずです」と言い切り若干キレてたけど、わたしはイメージながらも絶対１００で収まると確信してた
で、着いたの見てみたら、１０３ｃｍだったので１２０サイズ扱い（送料はわたし負担）だったんだけど、やはり１００サイズで収めることは普通に出来たんです（まだ余裕もあった）
その人がココ見ていて取引中止になったらば、わたし、自分に嘘つけないんでそれはそれでOK
さらに、うちからだったら東京ー愛知で８０サイズ６０５縁、１００サイズ８２５縁で送れるんだけどね（重さ２５KgまでOK）
ある日の一人まかないやさい飯（バイトとかしてる訳じゃーありません）
材料は、スーパークランデールで購入した自然栽培米粉、自然栽培キャベツと無農薬切干、無農薬紅ショウガ のみ。ソースどっか行っちゃって塩味。マヨは使い忘れた
北品川でやってますナチュラルヴィーガンつながるマルシェ 次回は７月５日＜日＞、次々回は９月６日＜日＞です
※出店者詳細は６月中旬位にアップします
その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所（場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します）
全てに関するお申込みは
のほうの
をご覧ください（いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく２４時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ
・夜プチどいぱ
日時：６月２１日＜日＞１８時位～
参加費：１８００縁（どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き）
・昼どいぱ
日時：６月２８日＜日＞１３時位～
参加費：１８００縁（どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き）
どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない、湧き水での自然農（肥料は米糠と大豆粕）、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな（粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米）の酵素玄米か５部搗き（雑穀入り）、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます（レンジとかは無い）
また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です
６月２０日（土）１０時～１３時 スーパークランデールのビーガンマルシェに３７回目位の出店参加します
この日は自然農やさい（無施肥）とかもほぼ生産者価格で売ってます
場所：クランデール新松戸店 千葉県松戸市横須賀1-14-13
詳細はこちら
安くてかんたん やさい飯
定価９９０縁ですが、８３１（やさい）縁にしちゃいます
プレゼントにも最適
ameblo.jp
同じくどい著、日本唯一のベジタリアンパーティーレシピブック「パーティーやさい飯」
は定価１１００円ですが、このブログをご覧下さってます方には、２０％オフと税サービスでパーティー弁当より安い？８１０（パーティー）円
パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでも、安くてかんたん やさい飯、veggyと同梱でも、２冊以上で送料（１８５円）負担致します
ご希望の方はこちらをクリック（
iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい）しましてメッセージ欄に本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、
本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
こっちもウェルカム
ヴィーガン料理ブログラン