本当は今日は、カーブスへ行ってそれから電車に乗って主人の面会に行く予定でしたが、雨がひどいから取りやめ☔

雷もゴロゴロー⚡、大雨洪水警報が出てます💦

電話で様子を聞いたら、主人の調子は安定し、馴染んで大人しく過ごしてるようだし、母は、通所リハに迎えに来てもらって真面目に出かけましたので、久しぶりにゆっくりです👍

昨夜も何回も起こされた😮‍💨最近はなかなかベットから起き上がれなくて、ポータブルトイレに行きたくなるたびに起き上がる手助けをさせられます。トイレ行きたい気がするだけでそんなに出るもんじゃないはずなのに、、、眠りが浅くなるたびにトイレにいかなきゃと思うみたい。2〜3回ならわかるけど、昨夜は7〜8回はあったなぁ😤

時々変な勘違いするし、まぁ、認知症の少し手前くらいかなぁ😮‍💨


お天気情報が心配でテレビつけっぱなしにしてたので、テレビ体操、2回もやりました💪

体、硬いうえに、座ってることが多いので、良くないことばかり。ネットでもストレッチたくさん出てきますが、見てるだけではだめですもんね😅

ゆったり過ごしたいけれど、雨眺めたりしてたらスグ時間は経ってしまいますね😆