卓球ありがとう

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02Oct
- スマホが真っ黒
  朝からインフルエンザの予防注射してきました。問診の時先生に、ちょっと早いんじゃない？って言われました。都会は流行ってるけど、コチラはまだまだだったのかな💦で、その後、ぼうっとして、うとうと昼寝して、スマホを見ようとしたら、真っ暗。え！？電源押しても全然。フリーズしたみたいで。とりあえず充電してみたけど、変化なし。昼寝する前は普通に使えたのに、、寝ぼけて何かしたかな、わたし、、、💦もう５年くらい使ってるので、ついに寿命が来たようですね😆でも、焦りました〜。すぐお店に行って、新しいの買ってきました。スマホが動かない、って、ほんとに困りますね。いざとなったら、タブレット使うしかないですが。糸電話位で十分、と思っていたのに、結局、前と同じ機種の最新版、というのにしてしまいました。分割にするとそんなに高くならないみたいで。説明聞いてたら、なんだか数字のマジックみたいな気もしましたけど、同じタイプの方が慣れてますからね。丈夫で長持ちしてくれたけど、突然こういうことがあると怖いですね。やはり、早めの機種変は大事かもしれません。
30Sep
- 練習
  いつもは金曜日に行ってましたが、今度から水曜に変更します。今日はオマケで参加させてもらいました😅慣れた人が多いから、面白いですよ。最近は、この前YouTubeの動画で見たような、面出しのフォア前処理にはまっていて、今日もダブルスのときそれやってたんですが、なんだかミスが多く、うまくいかなかったので、先生の台についた時教えてもらいました。タイミングが遅い。ラケットが上から下に動いている。と指摘されました。バウンドしてすぐを打つとほんとに、不思議と入ります👍そういえば、動画では、ボールの背中を当てる、と解説されていました。すっかり忘れてました💦上から下の動きになると、回転がつくので、ナックルの時は相手は打ちやすくなるし、勢いの少ないボールだと、ネットになります。人に言われて初めて気づくんですよね。何か勘違いしてました。そして、先日の、強いチームとの団体戦、私がやってた試合の動画があり、それをもらいました。ラッキーです。試合の動画貴重ですよね。やっぱり若手の強いチームは、動画撮って研究してますね👍相手はカットマンで、結構頑張って、フルゲームまでいった試合だったので、印象は良かったんですが、今日見ると、、、😆お恥ずかしい限り。トホホでした。当分またこれを材料に、楽しみます🏓😄
29Sep
- サスペンス３本
  いつものように朝ごパンを食べた後くらいから、なんだか胃の調子が悪くなって、カイロとか、腹巻きとかで温めながらグズグズと過ごしました。胃薬飲んだら少しずつ治ってきましたけど😥よくあるんです。調子に乗って食べ過ぎた後に。最近涼しくなってきてだんだん食べる量が増えてきていたかも。で、テレビがお供をしてくれまして。サスペンス三昧。森村誠一のとか、西村京太郎の。途中ウトウトしながら、ですけど😅面白かったですよ👍あんまり深刻なものは見ないことにしているんですが、そこそこで、最初のうちは犯人が分からなかったし。お昼に見た、浜木綿子の、監察医のやつ、なんだかオールスター登場で、最終回!?みたいな、豪華さでした。西郷輝彦、藤田まこと、他、普通なら主役で1本作れるような人たちが突然出てきてビックリでした。こんなの見出したら１日は、あっという間に終わってしまいますネ💦体調悪かったから、ま、こんな日もありですね。幸い治ったので、夕方はちょっと散歩を兼ねて買い物に出かけました。胃腸に優しそうなメニュー考えます。卓球仲間にもらった新米があるので、大根おろしとかで、食べようかな。
25Sep
- 卓球!!
  なんだか、気分的にはすっかり離れてますが、金曜の卓球教室でした。先週から、タブレットで、ジグソーパズルとか、猫のやつとか、なんだか手当たり次第始めてしまって、すっかり、インドアの、座りっぱなし生活になってたうえに、息子たちが来て、初めての姑、舞い上がってました☺️卓球は、昨日のテレヒ観戦のイメトレの成果もあり、そこまで落ちてなかったです。良かった🏓フリーハンドを意識して使うことと、それだけではやっぱり打てないので、お腹しっかり、丹田意識して、骨盤で、、、と、まぁ、なかなか頑張れました。でも、やはり、体力老齢化、足もボロボロ💦金曜の練習はあまり体力使わないはずなんだけど、先生の台についた20分間で、頑張ったので、汗がいっぱい出ました💦💦今日は、つっつきを、切ったり、切らなかったりしてみました。でも先生は、どちらもドライブしてくるんですが、やはりナックルに対するトライブと、下回転に対するトライブとでは、返ってきたボールの軌道が微妙に違いますね。うまいこと合わせてショートして、その後にフォアでナックル攻撃！先生は上手に返してくれるのでラリーになり面白かったですが、先生以外の人とやると、なかなかそうもいかないのが問題なんです😆まだまだ当分元気に卓球できそうです💪
23Sep
- シルバーウィーク
  今日まででなんですかね？毎日が日曜日の私ですが、今回はドキドキの日々でした。東京に住んでる息子が彼女を連れてきました。来ると言っていた日、太平洋側は台風の影響で、大荒れ。ずーっとテレビをつけっぱなしで、天気予報ばかり見て、気をもんでいました。結局、乗る予定の飛行機は欠航、早めに、新幹線に切り替えていたものの、駅で長く待たされたりして、大幅に時間は遅れながらも、なんとかたどり着きました。てっきり一緒に来てると思っていたから、息子はなんとかなるだろうけど、彼女のことが心配で、彼女のご両親も心配してるだろうなと思ったら気が気じゃなくて、来るのやめたら？などと言ってみたりして。でもなんと、米子の駅で待ち合わせだったらしく、、別行動かぁ、、、ビックリ。よく会えたもんだ、、ま、お天気は日本海側ではそれほどのこともなく、彼女も、とても感じのいいひとで、平和で幸せな3日間でした。それにしても、息子の彼女に、”おかあさん“、なんて言われると、何だか嬉しいような、照れくさいような。すっかり舞い上がってしまいました😊
20Sep
- ジグゾーパズル廃人
  数日前から、タブレットでジグゾーパズルを始めてしまいました。紙と違って、場所も取らないし、完成したらそこに、チェックが入るだけで終わり。片付けもいらない。昔大好きで、ずーっとやってたんですが、卓球するようになって、これはまずい、と、手を出さないことにしたんです。目疲れるし、肩も凝るし。ガチガチになります。でもやめられないんです😂ただでさえ運動不足なのに。もうやめます。面白いけど。難易度を上げると、すごく時間がかかります。でも、本当の紙のやつと違うのは、途中で、むちゃくちゃに引っかき回しても、ちゃんと、偶然あたっただけでもカチッカチッと、ハマってくれます💡そのハマった時の音が、また、心地よいんです✨でも、もう辞めます😅。体に悪いから。今度は、何か、頭が良くなるゲーム探して、、、と、ダメダメ、はまるとまた、動かなくなるので。
14Sep
- まいったな～
  昨日の試合で、団体戦のシングルに出た時、なんかパワーのありそうな、両ハンドブンブン、って感じの人と対戦しました。3−０で勝てたんですが。強そうだなぁ、と、ビビりながら、フォアへ来たボールはなるべく、ストレートにナックルを。緊張してるから腕が伸びず、ツッツキは、ストップ気味の短〜いネット際。なんだか、打ちやすいボールがバックに来ます。楽しく打たせていただきました👍フォアとのギャップが結構でたかも。だんだん、相手の方のミスが増えてきて、ラッキー😉と思っていたら、なんと、2ゲーム目、ラブゲーム。え!?私はでも、覚えたての面出し親指打ちで頭がいっぱいで、緊張したまま何とか3ゲーム目も取れて、ほっとしました。試合の途中でラブゲームなんかすると、相手に拍車がかかって逆転されることもよくあるので、こっちだって困るんですけど。ちょっと焦りましたが、相手の方、元気だけど、ちょっと荒いタイプらしい。私のドナックルと合わなかったようです。その後休憩の時ばったり会って、「ラブゲームありがとうございました😆」だって。元気な、感じのいい人でした。いいひと、は、なかなか勝てないんですよね〜。ボールも素直だったかも。ラブゲームといえば、私も、以前ありました。初めてペン表の人と対戦して、なんだかわけわからず。勝ったことよりも、そういう経験のほうが、貴重ですね。あの彼女も、私との試合の事、忘れないかもしれないな。そのうちこっちがやられそうだけど😅
13Sep
- 同じ人に負け
  今日も試合でした。団体戦のあと、年代別の個人戦。個人戦は準優勝で、賞品いただきましたが結局、同じ人に２回負けて２位。学習できませんねぇ。85歳のお姉様です。以前から、一度も勝ったことがない人で、そろそろ少しはイケるかな、と思っていましたが、予選リーグでも負け、決勝リーグでも負け、、、８５歳ですよ!その方、強いチームにいるから、団体戦も白熱した試合ばかりで、若い人相手にフルゲームばかり。そして、また、個人戦。最後の試合の時は、「だいぶ動けるようになったから、」というセリフ😅普通は、もうしんどくて動けませんでした、と言うてしょ。85才だし😤同じ相手に２回続けて負けたのは、屈辱的。その方にシニアで勝てる人はなかなかいませんが。体力でも負け、頭でも負け。全然戦略も立てられない状態でした。フォアが102.バックがスーパードナックル。要所でぐるっと反転して、うまいこと翻弄されました。1回目の時は、バックでドライブ打ちしたらわりと効きましたが、２回目の時はなかなかドライブチャンスがやってこないし、私も忘れてた、、、前の対戦相手のボールの感じを引きずってしまったかな。なかなか思うようには行かないもんですね。経験値かな。でも、この前からやってる、フォア前のレシーブはとてもうまくいって、自分にとってはそんなに負荷はかからないけど、相手の人は取りにくいらしく、そこからの流れがやりやすかったです。相手に慣れられないうちにさっさと攻撃してしまうしかないですけどね。でも、強い人が慌ててるのは楽しかったです😉🏓次は勝ちに繋げたいな。
11Sep
- やってみました
  先日のブログで紹介した動画、フォア表のフォア前レシーブ。今日の練習でやってみました。親指を見せる、これがやってみたくて。コツンとした、いい感じのボールが行きました👍シュートとか、流しとか、なかなかイメージしにくかったんですけど、このやり方は、面を出すイメージがはっきりして、とても良かったです。親指出そうと意識したら、いつもより深めに握ってました。最後に先生の下回転をこのやり方で受けさせてもらったんですが、なかなかネットを越えず、何度か粘って成功。股関節を使ったら入りました。相手のボールがナックルとか、横とか、上とか、威力があるとか、やはりそれぞれなので、微調整もいるけれど、結局モノを言うのは基本、（姿勢とか、体勢の準備だとか)、だなぁと、改めて思いました。ひとつやると一つ忘れる、というレベルです😅
08Sep
- こちらの雨はこれから
  雲の隙間からちょこっと見えてるのが大山てす。やっぱり高いんだな、って😄雨が降らないうちに、ちょっと用事を済ませて来ました。歩いて✨暑いときはとてもそんな元気がなかったですが、何もしないで卓球だけしてたら、足が痛くて大変でした。これにこりて、少しずつでも歩こうと。家でストレッチ、は、少しはしてましたが、試合は、やっぱり、足が大事。走ってるようなもんですからねぇ。じっとしてたら身体がどんどん硬くなっていくし。鍛えないと💦
06Sep
- 表ラバー使いの、フォア前レシーブ
  https://youtu.be/ZL1nBHDeGS0?si=lHgsgfkbP9VRD3R6このコーチの方、いつも大事なことをわかりやすい言葉で説明してくれます。ありがたいです✨大阪にいた時、習いに行ったことありますよ。すごい人気で、いつも定員いっぱいです。この前の試合で、相手の回転が分からず、ポカーンと上げて、バチーンと打たれ、相方に迷惑かけたことがありました。とりあえず何でも当てればラバーが仕事してくれる、と思ってしまって、慣れた人に、上回転出されて、それを上げたんですね、私。打とうとしてばかりだったんですが、ツッツキ、忘れてました😄もともと私はツッツキ大好きですが、ドナックルでのツッツキも、面白そうです。肘を曲げるラケットを立てる上から抑える足で行って肩から台にコツンサイドから近づくストレートに送るには親指相手に見せる慣れてきたら親指真横に引っ張るクロスに引っ張る→ナックルレシーブになるツッツキ最強ですね👍
05Sep
- 試合でした
  今日の試合は団体戦、朝7時過ぎに集合、車に乗り合わせて出発でした。ダブルスのみに参加しました。なかなか、皆さん強くで練習の時のようには行きませんでしたが、修整しながら、とりあえず、自分の役目は頑張ったかな。普段会えないような強い人のボールを体験できたことは良かったと思います。今後はもっとシュート打ちを、鮮やかに決められるようになりたいもんだなぁ、と思いました。
04Sep
- フリーハンドの使い方で。
  当教室では、動画を撮ってもらうのが流行り？みたいで、今日も、男性が撮ってもらってました。自分の姿は見たくない、とか、いいながら😄やっぱり、時々は見たほうが、自分の悪いところの自覚ができて、いいと思います。私も、だいぶ自覚、しました😆自分の姿を見たそのうえで、YouTubeの動画などみると、気づくことがたくさんありました。ラバーを前のに戻したことは特に先生には言わなかったですが、ま、褒めてくれたので良かったみたい😉軽くて打ちやすくなって、そのうえで、フリーハンドの使い方なおしたりしたし。昔からいつも言われてできてないことですが、気づいたその時から、またスタート、です。卓球も人生も👍
02Sep
- 暑っつい体育館で夜練
  誘っていただいて、車でいきました。クーラーなしの、普通の体育館。でも、夜だからまだまし、、、かもしれないけれど、夕べは湿度も高くて、ものすごく汗が出ました💦💦💦帰り、また車に乗せてもらうのに、シートに汗が染み込むから申し訳ない思いでした。一応タオルを引いて座ったんですけどね💦来ていた皆さん、シニアばかりなのに、元気そうでした。そういう私も、打ちはじめたら忘れますけどね。特に夕べは、スーパードナックルをはがして、５月まで使っていたドナックルに戻しての打ち始めだったので、どんなんかなぁ〜、と。スポンジの厚さも違うので打った感じはだいぶ違いました。重さも7グラム軽くなって打ちやすかったです。前の時も、打ちやすい、と思ったんですけどね😅そういえば前の時、先生に、はじめはいいと思うんだよね、、、と、言われてました。お見通しでした😆似たような名前なのに、持ち味はやはりだいぶ違うみたいで、前と同じようにふんわり系で打ってみても、たいしてふんわりしない、超極薄ですからね。でも、コツンと打てた時は滑るようないいボールになるし、回転も、、、？よくわかりませんけど、かけ方かなぁ。偶然かかったり、かけるつもりがぽわんと上がって返ってきたリ。でもまぁ、フォアカットもどきができたからいいのかも。これをもっとうまくなりたいなぁと思ってます。スパッと、ペン粒の安藤選手のように。今朝顔を洗ったら、お肌スベスベ👍やっぱり、体を動かして汗をかく、って、いいことなんですねぇ😄
31Aug
- 剥がしたラバーを。
  やっぱりどうも、スーパードナックルの感触が好きになれないので、ドナックルに戻してみました。粒から変えてみて、まだどんなのかいいのかわからないので、お試し期間、のつもりでしたから。名前の通り、スーパードナックルは、ナックル度合が多いってことなんてすね。長いボールがフォアに来た時、とっさにカットもどきをするんですが、以前はそれで返ったのに、回転の強い人のボールに対してはツルッと滑ってネットしてしまい、なぜ？と思ってました。ラバーの説明はいろいろ出ていて、読んだり見たりしてましたが、なんだかよくわかりません。まちがいも、多いし。AIも間違いますからね、最近はちゃっかりそれをコピーしてるようなネット情報もあります。ま、自分で使ってみるのか一番。最近は節約至上主義になってる私ですから、剥がしてもちゃんと取ってあって、ヨシヨシでした😉改めて、自分のノートを見返してみると、１月から、ドナックルにして、５月に、いろんな球種を出したい、と、思い、横目のスーパードナックルにしたのでした。やっぱり違う、と気づいたのは、この前の練習で、反転しやすいようにラケットを下から出してみたら？と、先生に言われた時、いやそれは?？と、内心思いながらそうしてみて、回転かかってませんか？と聞いてみたら、いや、ナックルですよ、と言われたことから。改めてNittakuの説明文など読んでみたら、スーパードナックルは、横目だけれども、特殊な加工がしてあって、ナックルになる、と、ありました。なんと!!ナックルでも、きついのならいいけれど、ふんわりナックル、という感じかな。これは勇気がいりますね😅中なので少し重いし。なので、普通のドナックルに戻しました。橋本帆乃香さんみたいな✨超極薄だったので、179グラムから、172グラムになりました。ふんわりナックル、自分で書いてみて気づきました。そういえば、夏の試合の時、ふんわりがぁ〜、と、相手が嫌がってる声が聞こえましたっけ。えぇ～？、偶然そうなった、としか思いませんでしたが。しっかり打つと打ちやすいボールになるし。ちょっと私にはまだ難しいかなぁ〜。80才くらいになって、しぶ〜いバァちゃんになっていたら使うかも。、、、え？まだやってるつもり、、、😅
30Aug
- 橋本帆乃香選手の攻撃
  https://youtu.be/lTVHMCmnjwY?si=CBOblX_daLi4Qカッコいいですよね〜✨反転は、「まずは練習してもらって」そこなんですけどね。あんなに鮮やかにクルクルと😄一生ムリ、って気がする😆私は反転してフォアで攻撃できたらな、とあごがれてますが。そんなことを一生かけてやるよりは、バックの守備範囲を広げればいいのかも、、と、フト思いました😉
29Aug
- フォアドライブ打ちのコツ
  https://youtu.be/DHz5UO-zsIo?si=U1UCzd3IvLacf643暇なので動画ばっかり見ています。ネットやめようかと思っていたくせにね。電力会社を変えたので、いろいろ割引がきいて、ネット代も浮きそうだし。と、そんな話は置いといて、いつの間にか、オールフォア、なんて言うチャンネルになってました。フォア苦手なんですよねぇ、、、やはり、左側の使い方ですね。最近の私は、やりすぎると右足ばかり痛くなってしまうので、たぶんおかしいんだと思ってました。これを参考にしてある日突然威力あるフォアを打って、皆をびっくりさせたいな😉
- ライジングドライブ
  https://youtu.be/NFVz7Ubp8OE?si=nxWuM7bcZv90I9Ke私がイメージしてるのはもしかしたらこの打ち方になるのかもしれないなぁ。ラケットも下げず、ためも作らず、突然くるっとひっくり返してピュっと、、、、ライジングドライブ、なんてすごいものはとても無理だけど、名付けるなら、”びっくり打ち“かな😄返ってきたら自分もびっくりとか😅
28Aug
- ピュッとしたドライブを打ちたい
  https://youtu.be/V5oqwhqZtzo?si=2GeHWYYM4oYBByUf最近見つけた動画です。この、ももGって人は、60歳から卓球を始めたそうですが、とても熱心で、お上手です。シニアから始めたなりのいろんな気づきや悩みがあるようで、それをこうして動画で紹介してくれています。私は最近、フォアのドナックルをちょこっと反転して、ビュッとしたドライブを打ちたいなぁと、思っているので、こういう感じの、軽くさり気ないドライブができればいいなぁと思いました。今日の卓球教室でも、先生に相談してみました。今度この動画を見てもらえば一目瞭然ですが、さすがにそこは先生ですから、口で説明しただけでも分かった感じでした。私はそもそも、フォアのスィングがあまりできないので。コンパクト、ちまちまちょこちょこで、なんとかならないものかと😅そんな話をしていたら、私の今の問題点がみつかり、自分は自覚がないと言ったら、動画を撮ってくれました。私、自分の動画見てもあんまり良く分からないんですよねぇ〜。結構出来てるじゃん😊なんて思ってしまうヒトなので😄比較の対象もないし、正解もわからないでしょ。まぁ、とにかく、イメージすることが大事、と言ってもらえたので、とりあえず妄想をふくらませます😄
23Aug
- 結さん、イイネ
  https://youtu.be/iJ7WuAWHyLo?si=ovOCipCweR5iV0mIまた新しい人を見つけました。とてもきちんと教えてくれていて、私好み、です。よろしかったら参考にどうぞ。長押ししたらYoutubeに飛びますよ。

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