自転車で１時間走って、遠い方の市役所へ行きました。
いつもの卓球場よりも、さらに３０分先です💦
昨夜のうちにマップで確かめたら、どこにも曲がらない一本道でした。
少し肌寒かったですが走ってると爽やかな汗が出てきます😄
疲れましたけど、キョロキョロと街を眺めながら爽快でした✨
帰りに、郵便局で五郎さんのTOL😊
その後イオンで買い物。
お金を機械で払うとき、アラームを鳴らしてしまいました💦
店員さんが飛んできて機械を開いたら、なんと、お札の間にさっきの振込用紙のコピーが😅
疲れて“もうろう”としてたんでしょうか💦
自転車は体のどこに効くか、と、きいてみたことがありますが、
心肺機能、なんだそうです🤔
この前の練習で息があがったので、今日は少しはトレーニングになったかもしれません👍
