• ラグビー

• 夜の有酸素運動が暁現象を防ぐ

• 今日の筋トレはお休み

• 糖質制限について書いてある本が増えるのはうれしい

• ちゃんと次の日に筋肉痛になった(笑)

• 筋トレしたのに血糖値が上がる原因は？

• 眼科検査

• 痔にも糖質制限

• チーズ祭り

• 今日は夕方からウォーキング - ウォーキングを習慣化する

• ラーメン紀行

• 朝血糖値が高い・・・。

• 千葉公園ウオーキング

• 糖質制限ディナー 浦安ブライトンホテル

• 常総市の水害

• 缶チューハイ350ミリで爆酔い？

• 肉食女子の肌はなぜきれいなのか？

• アメブロに投稿する時は緊張する(笑)

• 思い込みを消す

• 糖質制限してもらいたいけど、してもらえない時…。

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