• 購入した自己血糖測定器が届きました

• 映画「あまくない砂糖の話」のはなし

• 自己血糖測定器を輸入代行で発注してみました。

• 「ケトジェニックダイエット」&自家用車の売却

• 緩やかな糖質制限について

• 糖質制限推進の作家　桐山秀樹先生が亡くなって思ったこと

• 絶食療法の効果を科学する

• ダイエットですぐに体重が落ちなくても体の中は確実に変わっている

• ＭＣＴオイルダイエットについて

• 中々体重が減らない女性にＭＥＣ食がおすすめな理由

• 「歯医者が難病になってわかったこと」を読んで

• 積極的に体を動かすことで、糖尿病を予防しようという話

• なぜ、糖質制限で血糖値が下がるのか

• 食べない弁護士の話

• 不食の人

• 健康維持のために、自己血糖測定器の普及は必要

• 今年の目標

• １月末から糖質制限をはじめて

• しゃべる自動販売機とボタニカ

• 有馬記念とポジティブ心理学

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