今月に入り、初めて米粉を買ってオヤツ作り。
米粉のクッキーを作ったのは、今月で3回目。
初めて食べた時の味の感想は「想像していた素朴な味よりさらに素朴」味がしなかった。
ちなみにクッキー型は100均【セリア】
その日に私の身体に変化があった。
●夕食でウインナーを食べたら、舌の先が痺れて3日間続いた。
●翌朝は、はちみつ味の歯磨き粉が刺激的な辛さだった。今まで甘かったのに…
加工肉や歯磨き粉には添加物が入っているのは知ってたけど、味覚が正常になったのかも…
刺激がすごくて歯磨き粉はもう使えない😅ウインナーも食べれない。米粉オヤツで味覚リセット出来た。
不思議なことに、最初は味がしなかった米粉クッキーが食べるたびに甘さを感じるようになった。
他にも米粉パンや米粉のチーズケーキも作ってみた。
米粉のオヤツは食べ応えあって、過食を防ぐ効果もあり😆