コラーゲン食材の育毛効果 | 茜の美容と健康レポート

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私のブログは美容と健康がテーマ、やっぱり、いつまでも若くて健康でいたいもの・・。なので、若さを保つ方法やダイエット・病気の克服と健康の維持・関連の情報や食品、サプリメントまで、がんばって書いていきます。

コラーゲンを取り続けると、やがて、産毛が黒い髪になっていきます。

また、コラーゲンの効果で、白髪だったところが黒髪へと生え変わる方もいるのです。

コラーゲン摂取で、真皮ケアが正しく行われると、毛細血管から毛の根っこへ、栄養がより流れるようになります。

そうすると、それまで衰えていた毛母細胞の新陳代謝が促進され、活発になり、育毛へ繋がるのです。

このように、頭皮の体質改善は、育毛効果に繋がる方も多いですが、100パーセント、すべての方に効果的というわけではありません。

ですが、体質改善は良いことですし、不足してしまったコラーゲンを補給することについては、悪いことは一切ありませんので、とにかくトライしてみることだと思います。

普段のお食事で、コラーゲンの食材を食べるように努力したり、食材ではなくてもサプリで摂取したり、それを続けることです。

薬を使わず、内側から健康に戻し、頭皮の代謝を促進させる、それはとても素晴らしいことだと思います。

アメリカで、51人を対象とした育毛実験では、日に14グラムのコラーゲンを、2ヶ月間、毎日飲むと、髪の太さが10パーセント太くなったとの報告があります。

コラーゲンの摂取をやめると、髪の太さは元に戻ったそうです。

そもそも、コラーゲンとは、タンパク質の一種です。

通常のタンパク質とはその形が違い、繊維状になったタンパク質と考えてよいでしょう。

コラーゲンは体内にある、タンパク質のおよそ40パーセントを占めています。