こんにちは❤︎
女性の健康をサポートする
東京＆イギリスの美容整体師
八賀(はちが)です。
（ただいま、英国🇬🇧滞在中）
オランダから帰国した翌日の体調
なんとなく調子が悪いな。
風邪にしてはちょっと
辛さレベルが高いような。。
と思いながら、
オランダからイギリスへ帰国した翌日は
身体がだるかったのもあり家でのんびり過ごしました。
この時の症状としては、
咳が結構でてました。
痰、鼻水、喉と鼻の奥の気道がはれて（痛みはほとんどない）
呼吸がしづらく酸素が足りなくなりそうな感覚。
呼吸がしづらくて頭がぼーっとする。
ただ、花粉症のひどい時もこんな感じだったので、
もしやイギリスに戻ってきたら花粉症か、
何らかのアレルギー反応がでてるのか？！
なんて思ったりして。
とりあえず、
日本から持ってきた
痰＆咳の薬を飲みました。
帰国の翌翌日の体調
そして今朝。
起きたら、喉の状態が悪化してるように感じました。
痰が切れないので、声がずっとかすれてる。
さらに、
軽度の味覚障害。
味はするのですが、全てが薄味に感じる。
これはあやしすぎる！！
もしかしたらと思い、
コロナキットで検査をしてみたところ、
くっきりと、綺麗に陽性。
数時間空けてもう一度検査。
やはり陽性。
両方とも、ものすごいくっきりラインです。
間違いなくコロナのようです。
コロナだと分かったからと言って、
特にどうすることもできないので、
安静に、家から出かけずに
陰性になるまで過ごすのみ。
熱はないので、
解熱・痛み止め系の薬は意味がないし、
風邪薬もちょっと違う。
どうしようかなあと、
日本から持ってきた薬箱をごそごそ。
すると、
マヌカハニーの飴が一粒だけ残ってた！！
すっごい嬉しくなり、
今の私には何よりもありがたい
貴重なマヌカハニー100%のど飴を食べました。
これ喉の不調時にめちゃめちゃいいので、
助かったーって思いました。
今更ながら、
もっと買って持参すればよかったと反省。。。
この飴、本当におすすめです。
（案件ではありません 笑）
⇩
何となく喉がラクになるような気がして
（そんなすぐ効くわけではないとおもいますが 笑）
高品質なマヌカハニーが欲しいなと思い、
ネットで注文をしてみることに。
イギリスの健康食品のサイトで買ってみました。
マヌカハニーっていろいろなレベルのものがあり、
一般のハチミツのように美味しく食べられるものから、医療の代替品として使える超性能なものまで、幅広い。
私は絶不調なので迷わず、
医療レベルで使える最高品質のものを選択。
医療寄りなマヌカハニーの場合苦味が強くなるそうで食べれない人もいるみたいですが、軽い味覚障害気味な私にはそれくらいがちょうどいい！
ということで、
MGO成分が一番高いこちらを購入。
(この画像は楽天からお借りしました。)
高品質な混ざりものがないマヌカハニーだと
こんな効果があるといわれています。
マヌカハニーの効用
抗菌・抗炎症作用
マヌカハニーは抗菌作用を持つメチルグリオキサール、殺菌消毒作用が期待できるグルコン酸が含まれています。マヌカハニーは抗菌作用と栄養価の高さにより、喉のケアにも用いられているんです。さらに、マヌカハニーは抗炎症作用も期待されています。
感染症の対策
マヌカハニーは抗菌作用のあるメチルグリオキサールのほか、免疫力アップに役立つビタミンCを含みます。体内のビタミンＣ濃度が低いと風邪を引きやすいことも分かっており、感染症対策にはビタミンＣ補給が役立ちます。
口内環境の維持
マヌカハニーは抗菌作用があるため、口内環境の維持に役立ちます。マヌカハニーの抗菌作用は虫歯菌、歯周病菌が増えるのを抑えるともいわれているほどです。また、マヌカハニーの抗炎症作用が口内炎対策につながることも期待されています。
明日届くので楽しみです。
イギリスでのコロナ対策としては、
ずーっと変わらずです。
特に専用の薬はなく、
熱があれば解熱薬。
喉が痛ければ喉の薬。
というように、
症状に応じた薬を自分で薬局で買ってきて飲んで寝る。
ただこれだけ。
病院には行きません。
（行けません 笑）
日本では最近はもう、
病院も受け入れてくれているようだし
コロナ用のお薬もあるみたいなので、
日本は本当に医療制度に恵まれてる国なのだなあと思います。
現在、喋るとこんな感じの声になってます 笑
意外と元気そうかな？
早期回復目指しがんばります。
（母にうつさないようにしなければ。。。）
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