食育の仕事がしたい
家族と過ごす時間を増やしたい
子育て中のママの
理想の働き方・生活・収入を叶える
おうち食育協会代表
阿部あきなです
一年ぶりコラボイベント開催します！
〈日時〉
１/３０(日)
10:30〜12：00
〈場所〉
東京都葛飾区
〈定員〉
4組
こんな方におすすめ！
✔子どもとふれあいながら、一緒に身体を動かしたい
✔音楽に合わせて行うリズム体操を体験してみたい
✔体操ももちろん、効果も知りたい
✔食育に興味がある
✔子どもに野菜にさわる経験をさせて食への興味関心を育みたい
期待できる効果
✔親子でふれあい、安心感が得られる♪
✔音楽で自然と笑顔に！リズム感を養っていきます♪
✔できることから始める、できたことを認める
→身体を動かすって「楽しい！」ということを体感できる
✔バランス力、柔軟性、瞬発力など全ての運動の基礎を固める
☆1歳からでもできる！
まだ腹筋のできないような1歳児でもその腹筋と同じ効果の運動がたくさんあります！
〈日時〉
１/３０(日)10:30〜12：00
〈場所〉
東京都葛飾区スマイルキッズ綾瀬保育園
〈定員〉
4組
＼いつもお世話になってるスマイルキッズ綾瀬園さん♡／
前回開催の様子【私も娘と一緒に参加しました(^^♪】↓
★タイムテーブル
リズム体操タイム
10：30～11：15
おうち食育タイム
11：15～11：50
シェアタイム
11：50～12：00
＜持ち物＞
・汚れても大丈夫な服装（スタンプ時にインクを使用します）
〈レッスン時間〉
10：30～11：15
〈レッスン内容〉
・手遊びやふれあい遊び
・親子でふれあいながら、ウォーミングアップ、柔軟体操や親子体操
・音楽に合わせてリズムダンス♪
今回はお家にある○○を使いますよー！お楽しみに！
＜過去開催の様子＞
〈レッスン時間〉
11：15～11：50
〈レッスン内容〉
・旬の野菜とふれあおう♪（何のお野菜かはお楽しみ♪）
・旬の野菜を食べると大人も子供も「良い事がいっぱい」なおはなし
・バレンタインデザインのはじっこお野菜スタンプアート
＜過去開催の様子＞
当日、受付時にお支払いください。お釣りの無いようにご協力ください。
リズム体操講師：石井光代（すずらん教室）
親子のふれあいと音で心が育つ♡
ママを笑顔に、ママとお子さんがほっこりできる場所を。
ありのままの自分を出し、共に助け合い成長していける社会を♪
＜提供メニュー＞
ベビーマッサージ、うたベビ体操、リズム体操、音あそび、セルフリトリート®、はじっこお野菜スタンプアートなど
食育講師：阿部あきな（おうち食育協会代表）
親子で楽しく簡単にできる‘‘おうち食育‘‘
子育てママが「本当に知りたいと思う子育て情報」
日常に溶け込むように気軽に取り組める食育！
難しそう、大変そうという食育の取り組みへのハードルを下げ、食を通して親子のきずなを深める「おうち食育」の知識と技術をお伝えしています。
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