いつもご覧いただきありがとうございます
意識の拡大をアテンドする、
イマンシペイションガイド＆ディヴァイン・ライトキーパーの
Meneです
今日は、東京は風が強かったせいか、家にいても
くしゃみが出て、花粉症には何ともな天気ですね。。。
ウィルスばかり騒がれているけど、毎年定期の花粉症さんも
来てますからね～
今年は薬を飲まずに済んでいるだけマシかもしれませんけど。苦笑
インフル予防に納豆などがいいと今さら言われてますけど、
発酵食品は免疫力アップにいいとだいぶ前から言われて
ますし、こういう時っていうんじゃなくて、日々、体の声を聴いて
あげて、心地良いものを食べるようにするのが大事ですよね
（スーパーへ行ったら、普通の値段の納豆が売り切れてビックリ
高いのは少し残っていたけど
）
実は、昨日、今日と「笑い」のシンクロが続いてまして・・・
免疫力アップには「笑う」も良いですよね
お金かからないし、大事大事
見つけてしまった笑い動画↓
このおじさんで負けました。苦笑
口角を上げることだけでも、笑っていることになるみたいで、
ストレスが減るそうです。
でも、実際笑った方が楽しいですし、お腹から笑うと、
不安とか恐怖のブロックも外れちゃうんですよね
（第3チャクラのところですね）
顔のリフティングにもなりますし、笑うことって、
メリットがたくさんあるんです
自分が自分にとって何が必要か？情報を聞いても、
聞き入れるのか？流すのか？何を取り入れたいのか？
しっかり見極める力を持つことが大事です。
それらしいデマとかも、これからも出てくると思います。
すでに印象操作されていることも多いですし
私達には選択することが出来ます。
よく考え、自分自身に対して、愛のある心地良いものを
選んでいきたいですね
思考癖を解放して、見極める力も強くなる
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