ヒーリングサロンJuno監修 ９月の運勢＆ダイエットレシピ
監修•執筆：占い師、認定心理カウンセラー
脇田尚揮
考案•写真：料理研究家
HITOMI（鈴木仁美）
◆７位 双子座
全体運
縁の下の力持ち的な立場になる暗示が。この時期は自分の個性が目覚めそう。自分の感覚を信じて、いつもと違うやり方に挑戦して吉。仕事に活かすことで効率アップに。
恋愛運
大きな決断を迫られる暗示が出ています。遠い未来を心配するよりも居心地の良さで判断すると良でしょう。プレゼントも吉。
☆ゾディアックレシピ☆
夏野菜のチキンカレー
ラッキーフード カレー粉
カプサイシンを含むしし唐辛子を加えることで新陳代謝を促進し、脂肪を燃焼させるのでダイエットにはぴったりです。またカリウムも多く含むのでむくみ防止に効果的。繊維質たっぷりのカレーを食べて綺麗にダイエット！
材料（2人分）
鶏もも肉 1枚
しし唐辛子 6本
茄子 1本
人参 1本
玉葱 1個
A
市販のカレールウ 150g
トマトケチャップ 大1
ガラムマサラ 少々
塩、こしょう 各適量
作り方
①しし唐辛子はへたと種をとの斜め切りにし、他の材料は一口大に切る。
②鍋にオリーブ油を熱して①を炒める。
③材料に対してひたひたの水を加えて蓋をし、弱火で20分煮る。
④Aを加えてとろみをつける。
◆８位 牡羊座
全体運
大切な仕事を任されたり、重要なポストに着く暗示が。いつも通りマイペースな姿勢で大丈夫です。やるべきことは先送りせず、早めに取りかかることが開運の鍵。
恋愛運
過去のトラウマで新しい一歩を踏み出せないみたい。もっと純粋に愛して。お金や地位の事ばかりを考えると愛は手に入りません。
☆ゾディアックレシピ☆
小芋の照り煮
ラッキーフード じゃがいも
じゃが芋はビタミンが豊富で、新陳代謝を高め、腸機能を高めてくれます。
また皮ごと調理することによって栄養成分をあますことなく摂取することができます。
材料（2人分）
小芋6個
細葱2本
削り鰹適量
A濃口醤油、砂糖、酒、水各大1
揚げ油適量
作り方
①芋はよく洗って、1個ずつラップに包む。
（※お腹をこわすことがありますので、芽が出ていたり、皮が緑色に変色している部分があった場合は取り除いて下さい）
②耐熱皿に①をドーナツ状に置き、電子レンジに5分かける。
③水分をよく拭きとって、揚げ油でからりと揚げる。
④鍋にAと③を入れて鍋ゆすりをしながら照り煮をし、小口切りの細葱と削り鰹をふる。
◆９位 天秤座
全体運
仕事や勉強に、やりがいが出てきます。楽しくてやる気も出るでしょう。信念を持って継続しましょう。何事も3日以上、3ヶ月以上が吉。節目は「３」を意識してみて。
恋愛運
フワフワと目移りしてしまいそう。新しい恋愛は避けたほうがよいかも。パートナーがいる人は支えられている事に感謝を。
☆ゾディアックレシピ☆
レンジ蒸し鶏
ラッキーフード 鶏肉
コラーゲンたっぷりの鶏肉はハリのある美肌作りに欠かせません。その上消化も良く肝機能を高める効果も有り「二日酔い」解消にも役立ちます。また調理に電子レンジを使うと油を一切使わないで済み、とってもヘルシーです。
材料（2人分）
鶏もも肉…250g
かぼちゃ…100g
しめじ…1株
A濃口醤油、砂糖…各大1
豆板醤…小1
塩、こしょう、調味料（味の素など）…各少々
酒…大1
作り方
①鶏もも肉は皿にのせて酒をふりラップをし、電子レンジに5分かけて薄切りにし、蒸し汁はAに混ぜる。
②かぼちゃは薄く切ってラップで包み、電子レンジに5分かける。
③しめじはラップで包み、電子レンジに1分かける。
④皿に盛り合わせて、上に①のたれをかける。