皆様、こんにちは。
ヒーリングサロンJuno、わっきぃこと脇田尚揮です。
GWも後半に入りましたね！天気も良く清々しいこの行楽日和を、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、本日も引き続きダイエットレシピの紹介です。
【風の星座】双子座・天秤座・水瓶座は瞬発力を高める食材がおススメです。
・OK食材
鶏肉・パスタ・ペンネ・トマト・ハーブ・玉ネギ、アーモンド
チーズ・カキ・イカ・えび・いわし・かぼちゃ・アスパラ・モロヘイヤ・パセリ・明日葉
・ＮＧ食材
オクラ・納豆・しょうゆ・大豆類・雑穀
そんな風の星座のレシピ。ダイエットにOKな食材で作ってみました。
■魚介と野菜のハーブソテー
■コーンスープ
■ベビーリーフサラダ
■フランスパン＆アボカドソース
■コーヒーゼリー
■ワイン
クレッチマー（ドイツの精神医学者）は
性格と体型に一定の関係性があると提唱。
・太った人は大らかで社交的・明るい。
・筋肉質の人は真面目で正義感が強い。
・痩せ型の人は物静かでクール・冷静。
そこで西洋占星術で性格を分析しダイエットに役立てよう！という
脇田尚揮の新メソッドがこの１２星座別ダイエットなんです。
性格と体型、体型とOK食材･NG食材。
さらにはエクササイズの方法までが12星座別ダイエット
風の星座（双子座・天秤座・水瓶座）の性格はコチラ↓
http://ameblo.jp/mariarose-rose/entry-11519835718.html
占いで毎日をもっと楽しく・美しく☆
☆お知らせ☆
レシピの次は、12星座別エクササイズだよ♪
それでは皆様、良いGWを！
ヒーリングサロンJuno、わっきぃこと脇田尚揮です。
GWも後半に入りましたね！天気も良く清々しいこの行楽日和を、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、本日も引き続きダイエットレシピの紹介です。
【風の星座】双子座・天秤座・水瓶座は瞬発力を高める食材がおススメです。
・OK食材
鶏肉・パスタ・ペンネ・トマト・ハーブ・玉ネギ、アーモンド
チーズ・カキ・イカ・えび・いわし・かぼちゃ・アスパラ・モロヘイヤ・パセリ・明日葉
・ＮＧ食材
オクラ・納豆・しょうゆ・大豆類・雑穀
そんな風の星座のレシピ。ダイエットにOKな食材で作ってみました。
■魚介と野菜のハーブソテー
■コーンスープ
■ベビーリーフサラダ
■フランスパン＆アボカドソース
■コーヒーゼリー
■ワイン
クレッチマー（ドイツの精神医学者）は
性格と体型に一定の関係性があると提唱。
・太った人は大らかで社交的・明るい。
・筋肉質の人は真面目で正義感が強い。
・痩せ型の人は物静かでクール・冷静。
そこで西洋占星術で性格を分析しダイエットに役立てよう！という
脇田尚揮の新メソッドがこの１２星座別ダイエットなんです。
性格と体型、体型とOK食材･NG食材。
さらにはエクササイズの方法までが12星座別ダイエット
風の星座（双子座・天秤座・水瓶座）の性格はコチラ↓
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それでは皆様、良いGWを！