リアルの世界で想いを実現できる
実力派スピリチュアルセラピスト塾
吉田春菜（わかな）です。
エンパス改善の基本もエネルギーの安定
練習すればすぐにできます。
でも、
実践レベルとなると
『視えない世界』と繋がる能力
と同等の
『現実の世界』にと繋がる能力
がないと精神面でも体力面でも
しんどくなりやすいです。
特に
- 敏感体質
- エンパス体質
- 共感体質
の方は・・・
『視えない力』を強化するなら
『現実の世界』の心と体も
同時に鍛えることが必須(^_-)-☆
私は、
（老後のことも考えてのこともあるんですけど）
週3くらいは筋トレしてます。
これで、エネルギーはすごく安定します。
嬉しいことに腹筋ローラーは
昨年1月のスタート時から
徐々に回数・強度が増やせてます(笑)
10×3セット
↓
10×5セット
↓
15×5セット
↓
15（10㎝上げる）×5セット
↓
20×5セット
↓
20（10㎝上げる）×5セット
みたいに
徐々にレベルあがってきてます！
もちろん
こういう日々の習慣が
安定したサイキック能力
を使うための土台。
他人のエネルギーに引きずられない
安定した自分のエネルギーが出来上がります！
では、本日も素敵に参りましょう！