おはようございます😊
今日は雨ですね
朝晩も寒くなってきて
そろそろ
掛け布団が恋しいです
これからの人生を変えたい！
と思う時
ターニングポイントが
きている
「このままじゃ嫌だ！」と
行き詰まってた今までの想いが
爆発寸前
意気込みがあって
色々頑張るものの
なかなか
変わらない時
頑張るところが
ズレてるかもしれません
頑張るどころは
こわい
ありえへん
の方をえらぶべし
です
例えば
言いたい
けど
言えない
(言うのがこわい
）
↓
言う🌈
断りたい
のに
断れない
(断るのがこわい)
↓
断る🌈
行きたい
けど
行けない
(行くのがこわい)
↓
行く🌈
欲しい
けど
妥協する、我慢して買わない
(欲しいものを得るのがこわい)
(自分にお金をかけるのがこわい)
↓
買う🌈
新しいことを始めたい
けど
あきらめる
(失敗しそうでこわい)
(相応しくなさそうでこわい)
↓
始める🌈
いかがですか？
なかなか
ハードルが上がった人も
いるかもしれませんが
最初は
一歩踏み出しやすいところから
まずはやってみる
１人の時に
言う練習・断る練習とか
買う、行く、始めるを
リアルにイメージしてみて
体や心に何か反応が起こった時は
冷静に観察します
「あーこういう時にドキドキするんだなー」
「あーここまでは大丈夫なんだなー」
もちろん
やってみるぞー!!って思えたら
エイ！ヤー！！って
行っちゃってくださいね〜（笑）
怖さを選んで
小さな小さな一歩から
始めてみませんか？
チャレンジは
何かすること
の他にも
何かやめること
も含まれます😉
私も今
こわいを選ぶ岐路に
立っています
考えるだけで
めっちゃハカハカするし
めっっちゃ こわい
でも！
怖いほうに突っ込んでいく
勇気
の1言（笑）
こわいを感じながらで
いいじゃな〜い
って
励まして
勇気→体験
勇気→体験
勇気→体験
繰り返しているうちに
あ〜またこの感じね〜って
慣れてきて
余白ができてくると
大丈夫の安心感もめばえてきて
↓
あ〰やってよかった〜
体験が
積みかさなって
楽しい〜
って記憶が書き換わっていく
そこまで来ると
しめたもの❗✨🌈
こうなるって思えるし
どこかで分かってる感覚があるので
知ってるんだと思います
🌈💓
こういう感触って
みなさまの内側にもありませんか？
ホントは大丈夫なことばかりで
『世界はひらかれている🌈✨』
のにね💓
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