どうも～
アキレス腱断裂をしてから術後23週が経過しました～
前回の記事でもあげましたが
先日のリハビリにて試合前のアップは
参加してもOKということだったので
私が所属している社会人サッカーチームの試合に行き
キーパーのアップのお手伝いをしました！！笑
簡単なパス交換から少し強めのシュートなど30分弱ですが
ボールを蹴りました！
アキレス腱の痛みなどは全く感じませんでしたが
ツッパリ感はまだまだあるかなと
ただ、このツッパリ感に関しては
チームメイトで1年前に同じアキレス腱断裂をした仲間も
ツッパリ感はずっと感じるとのことで
やはりこれは長い付き合いになっていくのかなと思いました
ツッパリ感と言っても、以前みたいな嫌な感じではなく
単に「感じる」というだけなので特に支障はありません。笑
でも、怖さはありますね。笑
ふくらはぎの左右差も2センチ差がなかなか埋まらず。
対人系の動きはまだ危険がありそうなので
控えています。笑
といったところです。笑
このブログを見てくれている
同じアキレス腱断裂仲間の皆さんも一緒に
リハビリ頑張りましょう！笑
このケガはリハビリもそうですが、
時間が治していってくれるものなので
焦らずに一歩ずつ回復していくのを待ちましょう。笑
では、また(@^^)/~~~
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