訪れてくださりありがとうございます。
リラクゼーションとストレッチを同時に受けられるのはここだけ！！
～貴女に合わせたボディケアメニューでお悩み解消～
『癒しの空感』 北村ゆう子 です。
【お客様のご感想】
＼胸が開きました！
なんだか呼吸がラクです／
↓
首肩まわりがダルく、頭痛もある
というお客様。
お身体を触らせて頂いたら
首～腰にかけて凝り固まって張っていました。
筋肉が固まっている状態だと
猫背になりやすく、
胸部を圧迫しやすいので
呼吸が浅くなりがちです💦
呼吸が浅いと酸欠に近い状態になり
頭痛や吐き気を催しやすくなる、、、
という負のループ。
固まっている筋肉をほぐすと
スムーズに体が動きやすくなります。
そして、
肩甲骨まわりのストレッチ。
自然と胸が開きやすくなります😊
胸を開きやすくなれば
呼吸をするのもラクになるんです🎵
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
当サロンではセルフケア方法や、
現在のお身体の状態にオススメの
ストレッチ方法などもを
お伝えしております。
無理なく続けられる内容ばかりです。
日頃から少しでもケアしてあげると、
長持ちする元気な身体を作ることができます😉
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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