再発してから3ヵ月目に入った。
2ヵ月経過するまで毎日生き地獄だったなぁ。
もう本当に懲り懲り。
勘弁して～！！
3ヵ月目に入っても、体調の波はまだあって
ソワソワ落ち着かなかったり
不安感が出て来たりするから
頓服はマスト。
前より出来ることは増えているけれど
その日にならないと、何ができてできないのか
わからないし。
できても、脳に刺激が強過ぎると眠れないし
数日間はダウンするし。
7月1日までに、9月からの復職について
答えを出さないとだけど、、、
今の時点では、復職できる自信はない。
まぁ、今考えてもしょうがない。
とにかく、今は今を生きることで精いっぱい。
6月の目標：
①車を運転する
②一人で買い物に行く
③中途覚醒なしで最低5時間の睡眠をとる
④読書する
無理なくトライしてみようと思う。
夜明け前が一番暗い。
でも、明けない夜はない。