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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

今日は雨。

 

最近は晴れの日が続いていただけに

 

雨の日はテンション下がるなぁ。

 

お散歩はどうしようかな。

 

小降りになったら行ってみようかな。

 

 

 

いつも元気な夫が

 

今日は体調不良で欠勤。

 

こんなことは10年に一度あるかないか。

 

食あたりかもしれない。

 

いつもは夫がわたしを助けてくれている。

 

わたしがしっかりしないと!と思う反面

 

共倒れしないかな??と不安も。

 

はやく快復しますように☆彡(二人とも)

 

 

*****

 

 

6月9日月曜日

現時点(朝7時過ぎ)

  • 早朝にゴミ出し
  • 寄付するものを外に出した(断捨離はスッキリする!)
  • ドライブウェイの車を移動した
  • 夫の代わりに夫の職場に連絡した(ショートメール)

 

続く・・・
 

 

今日も早朝からがんばっている自分に感謝!

 

いつもがんばってくれている夫に改めて感謝!

 

いつもブログを読んでくださる皆さんに感謝!