体調とお散歩コース

その日の体調に合わせて

お散歩コースを決めている。

1. 小周り→むしろ歩けるだけでミラクル
2. 中周り→自信があまりないとき
3. 大周り→比較的安定しているとき
4. 超周り→いつもより自信があるとき

急性期は、主にコース①。

回復期の今は、②～④。

体調に合わせて変えている。

③と④の日は、体調は安定している方だけど

やっぱり緊張感はある・・・

周囲から見た私は、元気そうに見えているかも。

それはそれで回復のサインなのかもしれない。

ただ、まだ「元気」とは言えない。

特に朝は落ち着かないし、頓服も毎日必要だし。

車の運転はハードル高いし（できても頭痛）

家から離れた場所まで行ける勇気がまだないし。

それでもー

できることもある！

6月8日日曜日

• 長男とLINE
• 長男に生活品をAmazonで送った
• 朝に一人散歩（超周り）
• 朝シャン
• 寄付する不用品を整理・準備した
• ケーキを焼いた（市販の混ぜるだけの）
• お洗濯物した

いつもがんばっている自分にありがとう！

助けてくれる人達・もの達にありがとう！

ブログを読んでくださる皆さんにありがとう！