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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

昨日は

 

アマゾンプライムのドラマを

 

一気見して終わったような日だった。

 

よく言えば、一気見できるくらい

 

エネルギーがあるということかな?

 

達成感は・・・ないなぁ。

 

午後から晴れて来たけれど、

 

お散歩に行く気にはなれず。

 

一瞬、行こう!と思ったけれど、

 

行かなかった・・・。

 

結局、夕方3時半頃頓服のんで

 

夫の帰りを待ち、

 

一緒にお散歩に行ってもらった。

 

 

 

今朝は

 

濃霧だけど、晴れる予報。

 

今日は一人でお散歩行けるかな?

 

あと、Amazonで購入したものを

 

返品しに行けるかな??

 

*****

 

6月10日火曜日

  • お洗濯物した
  • 食器洗った
  • 夕方に夫とお散歩した
  • 長時間ドラマ鑑賞した
  • 食欲アップ
 
それでも、がんばっている自分にありがとう!
 
一緒にお散歩に行ってくれる夫にありがとう!
 
ブログを読んでくださる皆さんにありがとう!