今日は３週間振りに
精神科の先生と電話での受診。
今の状態を説明したら
このまま現状維持しましょう、
とのこと。
頓服について聞いてみたら
わたしが服用している量は
最小量だから問題ないと。
症状が良くならない場合は
抗うつ薬を増やし、
必要に応じて頓服の量を調整する。
というようなことを言われた。
10分程度の会話で終わった。
短過ぎないかい？と一瞬思ったけど、
これも快復している証拠！
と、都合よく解釈することに。
次回は2週間後。
頓服の服用回数は減らしたいなぁ。
今より前進していますように☆彡
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6月12日木曜日
- 早朝一人お散歩（超周り）できた
- 日本の家族と長電話できた
- バスルームクローゼットの断捨離
- キッチンカウンターの整理整頓
- フロアリング掃除
今日も明るいエネルギーを降り注いでくれた太陽にありがとう！
今日もがんばれた自分にありがとう！
ブログを読んでくださる皆さん、いつもありがとうございます！