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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

車で片道約15分。

 

モールでウォーキングしてきた。

 

運転中、

 

ギブアップしてUターンしそうに

 

一瞬なったけど

 

なんとか1時間くらい歩けた~!

 

歩いている途中、

 

のどが渇いてきたので

 

ベーカリーでレモネードを購入。

 

 

映え写真(?)撮ってみた↑

 

 

帰宅後は

 

ソファでぐったり横になる。

 

脳が疲れているのか(??)

 

甘いものばかり食べたくなる。

 

 

2階のフードコートから1階を撮ってみた↑

 

 

このまま現在進行形で

 

奇跡体験が続きますように☆彡

 

 

 

めっちゃがんばっている私の脳と体にありがとう!

 

応援してくれる家族にありがとう!

 

ブログを読んでくださる皆さんにありがとう!