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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

日本にいる両親と

 

LINEで話せた~!

 

今回のことがなかったら

 

明日、日本行きの飛行機に

 

乗る予定だった・・・んだけど

 

残念ながら、今回はキャンセル。

 

次回はいつ行けるかな~

 

両親が元気なうちに

 

可能な限り会いに行きたいよ~

 

 

 

今日も朝から曇りで蒸し暑い。

 

ドラッグストアまで歩いた。

 

いつもとは違う道(遠回り)。

 

今のうちに、足腰鍛えなくちゃ!

 

血流よくしなくちゃ!

 

酸素を取り入れなくちゃ!

 

できるだけはやく元気になって

 

いざというときに

 

家族を支えてあげられるように。

 

 

「空っぽのコップからは注げない。先ずは自分自身を大切に。」

自分が元気じゃなければ、他の人を助けてあげられない。

 

 

今日もがんばれた自分にありがとう!

 

大好きな家族にありがとう!

 

ブログを読んでくださる皆様にありがとう!