フツウの生活に戻れるんだろう。
昨日は、新しいドクターと初対面。
優しい雰囲気の年配の方。
抗うつ剤を増やしてみることに。
やはり安定してくるまで
最低６週間はかかると言われ。。
今週で４週目。
今日は落ち込み度が高い。
どこまでも続く雲海を 駆け抜ける胎動
こんな痛みなど
こんな鎖など
前に進む動力
過去は空に溶ける
and you’ll see a contrail
初めてうつを体験したころ
安室奈美恵さんのContrailという楽曲に
励まされたことがあったなぁ。
この歌詞部分↑
頭の中で何度も繰り返しリプレイする。
あ～ 一体いつになったら
この鎖から解放されるんだろう。