昨日の奇跡 | 人生いろいろメンタルあるある

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日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

昨日は、6週間ぶりに奇跡体験。

 

心に「平穏」を感じられた。

 

いつもは午前中に頓服を半分のむのに

 

昨日は午後2時過ぎまで大丈夫だった!

 

まだひとりで外に出られないわたしは

 

夫が仕事から帰ってきてから

 

一緒にお散歩に行くのが日課になっている。

 

お散歩の途中、

 

大好きな猫ちゃんに遭遇。

 

その直後、青空に虹を見た。

 

虹を最後に見たのはいつだろう?

 

「希望の光」を見れたようで

 

嬉しかった。

 

昨日の夜は、また少し笑顔になれた。

 

しょうもない冗談も言えた。

 

今日は、朝から緊張感あるけど、

 

昨日のような奇跡があったことは事実。

 

昨日と同じ・それ以上に素晴らしい日が

 

これからどんどん増えていきますように。