こころの痛みを楽に
カウンセラー
とみた しずこ です
頑張っているから私は愛されている
私は頑張っていないと愛されない
そんな思い込みに縛られていると
自分が本当はやりたくないことを
頑張らされていたりすることがあります
誰かが決めた常識や
ルールに縛られて
いつの間にか
自分の生きたくない人生を
送らされてしまって
頑張らされてしまって
なぜ私は生きているのだろう
と
と悩んだり苦しんだりしちゃう
そしてまた
そのルールや常識から
外れてしまうことは
悪いこと
ダメなこと
そんなふうに裁かれてしまって
それは罪なのだと
罪悪感を植え付けて
罪悪感で刺激して
自由を奪っていきます
そんなカラクリがあったりするんです
そんなカラクリを知ることで
カラクリに気づくだけで
私の人生を支配されたくない
って
って自由への道へ
つながっていく
つながっていくそんなふうに私は思うんです
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