皆さん、こんにちわ
栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です
ヒーリングフォレストへカウンセリングに来られる多くの方は「出来ない自分」探しが得意です。
幼い頃に受け入れてもらえたり、認められた経験が乏しく、否定されたり無視されがちだったため「自分はダメな人間・何も出来ない、役に立たない人間」という間違った思い込みが刷り込まれてしまうためです。
そしてそれはやがて「自分は何がしたいのか、自分はこれからどうなりたいのか」が分からない「生きづらさを抱えたオトナ」になってしまいます。
子育て真っ最中のパパさん・ママさんにはぜひ、ここに気を付けて欲しいと思っています。
まず我が子の訴えをしっかりと聴き、受け止めてあげて、その子が出来た事・達成したことはきちんと認めてあげる、やってはいけないことや明らかに間違ったことをしてしまった際は、しっかりと理由を伝えながら叱る。
そうしていればその子がオトナになった際、キチンと達成感を感じることが出来て、出来ないことを「課題」として前向きに捉えることが出来る、自己肯定感をしっかりと感じられる人になりますよ。
※ヒーリングフォレストはまん延防止等重点措置期間中も引き続き、感染防止対策を講じて営業いたします
カウンセリングが不要不急でない方は、安心してお越しください
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栃木県アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング
カウンセリングスペース Healing Forest
須藤 勝則
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