みなさん、こんにちわ。
栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤勝則です。
自分が生きている価値って何だろう…
誰もが一度は考えることではないでしょうか？
自分が生きている意味とか価値とか、考え出すとキリがなくて、迷路に迷い込んでしまいがちです。
それでは「価値」って何でしょう？
モノの値段などは「価値」ですよね。
例えば「株」。
私はあまり詳しくないんですけど、要はその株を「買いたい人」と「売りたい人」がいて、それぞれの人数の差でその「株価」が決まる。
欲しい人の方が多ければその株価は高くなるし、売りたい人の方が多ければ、その株価は下がる訳です。
そんな仕組みですよね？
この「株価」はその株を発行している会社の「価値」を示しているといえます。
つまり「この会社の株が欲しい」と評価している人と「この会社の株はいらない」と評価している人がいる、つまり「価値」って他の誰かが決めていることになります。
ということは価値って、自分じゃ決められない、ということになりませんか？
一方で「価値観」という言葉があります。
これは自分自身が持っているモノです。
例えば「お金より愛が大切」という価値観もあれば「世の中、お金が絶対」という価値観もあります。
これは正しいとか間違いとかは無くて、どちらがあっても良いものです。
似たような価値観はいっぱいありますけど、あなたの価値観は「あなた」だけのモノです。
これは唯一無二で、他に誰も「同じ価値観」は持っていません。
例えば○○というアイドルグループが好き、という人はたくさんいます。
けどその中で、自分が推すメンバーはそれぞれ違うし、推す理由だって違うはずです。
それは否定されるものではないし、それぞれがそれで良い、と思っているんですね。
この「価値観」を大切にしてみましょう。
あなたがこの世に生きているということは、あなた以外の誰かにとって「価値がある」ことになります。
つまり「私は生きていて良いんだよね」「生きているだけでも、良いんだよね」という価値観が、そこにはあるんです。
あなたが生きていることに価値を見出す人もいれば、そうでない人もいます。
けど、それで良いわけです。
だから「自分の価値」を考えるのではなく、自分の「価値観」をしっかりと持って、それを大切に出来るようになると、生き方も楽になります。
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