毒親育ちのわたしにとってたいせつなこと。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOL

「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」

と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ

 

 

"毒親育ち" からの人生改革

加藤なほですニコ 
 

✔︎ 毒親から解放された方の体験談はこちら

✔︎ プロフィールやメディア実績はこちら

 

 
 

あっという間に終わったGW。

 

 

 

といっても、

わたしは仕事し

友人といつものようにお茶をして笑って

髪を切り

カラーをし

スイカゲームして笑

名古屋市内から出ていないのだけど。

 

あ、義実家行ったわ!

 

 

 

来週から月末まで移動もいっぱい、

新しい出会いもあれば

久しぶりの再会もあり

年明けぶりのフライトも4つもあり♡

 

 

 

今月も慌ただしくすぎるのだろうなぁ。

 

 

 

やっと空の上へ出れる 涙

 

 

数ヶ月前から

「環境って大切だな」

ってよく思います。

 

 

 

わたしはそもそも毒親育ち 笑

 

 

 

不機嫌な時間かなり多めの母のもと育ち、

怒られないように顔色を伺ってきたからか、

様子を伺ったり

自分を殺して何かに染まったりするのは得意。

 
 
 
だから
より一層環境は大事だな
って思う。
 
いいのか悪いのか
ほんと環境によって左右される笑
 
 
 
つまり、
ほんっとうに心地いいところに身をおかねば
わたしはどんどん苦しくなってしまう。
 
(わたしにとってそれは ラク とは違って、
学びがあり、成長でき、わたしらしくいれ、わたしを発揮できる場所 となる。
ラクだけなところでは成長できないと感じている、わたしはね☺︎)

 

 

 

「変わりたければ

環境を変えたらいい」

 

という言葉を

聞いたことがある人もいると思うけど、

本当にそう思う。

 

 

 

わたしは

 

いつもご機嫌で

(自己犠牲や無理をしておらず)

楽しく生きている(働いている)人たち

 

がだいすき!

 

 

 

身近な人で言うと

マブダチのさとちゃんが

めっちゃそうなのだけど、

(昨日も遊んでた🤣)

 

 

美容師の青木さんも

創珈琲の創さんも

 

飛行機写真の先生ののぶさんも

先月出会った写真教室のhiroshi先生も

 

行きつけの近所の台湾料理のお姉さんも

今月相談会をする名古屋のカフェの

いつもいてくださる店員さんも

(こちらも行きつけすぎる行きつけ🤣)

 

えりちゃんと先月ウィービングスツールをつくりに行ったカフェの Kさんも

 

 

きっとみんな

悩みゼロ!なんてないと思うけど、

 

働くことや趣味を

心から楽しんでいることがわかる☺︎

 

 

 

目を見れば、

話せばそれらは伝わってくる。

 

 

 

内から輝いているのだ。

 

 

 

だからわたしは

この人たちやお店が

だいすきなんだと思う。

 

 

 

またお願いしたり

会いに行きたくなったり

関わりたくなったりしちゃうから

わたしは常連になっていく笑

 

(飲食店はおいしさと清潔感も加わるけど!)

 

 

 

居心地がよく

気持ちいい空気が流れているし、

 

何より

わたしもがんばろっと!

とわたし自身への仕事への活力をもらえる。

 

 

 

そう、この活力がほしいのだ、

わたしは。

 

 

 

仕事が好きだから。

 

 

 

 

 

こう書いていると、

わたしが惹かれる人たちの基準

わたしの "だいすき" の基準は何か

わかってきた。

 

 

 

フォロワーが多いから とか

稼いでいそうだから とか

稼いでいるから とか

人気店だから とか

では全くない

 

 

 

そしてわたし自身がどうしたいのかも

明確になった!

 

 

 

わたしも

身近なこの方々のように、

そしてだいすきな佳実さんのように、

楽しく生きていきたい☺︎

 

 

 

うむ、これからもこの方々やこのお店に

これまでと変わらず関わり通えばいいだけだ笑

 

 

 

 

 

 

 

結局ここにいつも落ち着く笑

 

 

 

なのにSNSを見ていると

見失ってしまうのか

定期的に悩んでしまう笑

 

 

 

"わたしは楽しく仕事をしたい"

 

"そしてそんな人たちが好きすぎる!"

 

"そんな人たちと生きていきたい!"

 

 

 

ここに尽きる!

 

 

 

そのためにわたしに大切なのは、

 

・無理をしない

・自己犠牲しない

・がんばりたすぎるぅぅぅ♡ は⭕️

・がんばらねば…  は❌

 

がめちゃ大事。

 

 

 

ここの精査がめちゃ大事だな、うん。

 

 

 

そんなことを思う、

GW最終日の夜でした☺︎

 

 

 

さて、すっきりしたし

スイカゲームしよっと!

 

現実逃避のスイカゲームは罪悪感もあるし楽しくないんだけど、スッキリしてるときのスイカゲームは楽しくて自己ベストを更新しやすいのだよね〜笑

 

 

 

 

 
 

イベント情報などをお届け

《無料メルマガ》”毒親育ち” の人生改革



過去のインスタライブの一部をyoutubeで
《無料》instaLIVE archives

 

 

取材依頼・お問い合わせは<こちら>