”"いい娘" を卒業したい”

"いい娘"

を卒業する方法はいくつかあるけれど、

手っ取り早いのは、

どうしてわたしはいい娘をすることをわたし自身選んでしまったのか

という、肯定的な理由を見つけること☺︎

なんでも理由がある、

なんでも事情がある。

あなたの生きづらさも、

そうなってしまって背景がある。

それをどの角度から見ているか で、

より苦しむのか、

自分への愛にハッと気づいて

自分を受け容れ肯定し、自信へと変えるのか

全く違ってくるんだよね😊

"いい娘" をしていると感じている人向けのノートワークを書いています↓