”過干渉・過保護タイプの毒親に（母親）に振り回されないマインドを”
毒親育ち・アダルトチルドレンのカウンセラー・メンタルコーチ
HahaCo Labo 母娘関係研究所 加藤なほです
今週は、
お世話になっている税理士の先生が務める税理士法人の創業感謝祭に参加させていただきました
(トトロの絵文字があった！！かわいすぎる
)
)
風邪で体調があまりよくなかったのに、
入った途端テンション上がりまくってしまいました
お世話になっている第二の母のような存在で、
わたしがリードするアイアイ講座にも参加してくれているゆうこりんとのお写真を撮ってくださったのは、
とっても優しくて気さくな美人カメラマンの臼井さや香さん
大活躍のカメラマンさん
いつもステキなお写真をありがとうございます
数年前のわたしだったら、
知り合いがいなかったり、
同じテーブルに仲がいい人がいなかったりすると、
「一人で孤独感を感じてつらくなって、
もうイヤだ、早く帰りたい…
って気持ちが溢れて心の中で泣きそうになって、
それがばれないようにしたりしてたな」
なんて思い出しました。
その場にいるのが辛すぎて、
輪の中には入れない自分がイヤで、
ずっと誰かにメールし続けたりしてね
学生のときなんて、
学部の飲み会とか同窓会とか本当に苦手で、
でも、
”参加しないと仲間外れにされちゃう気がする！”
なんて思い込んでたから、
”イヤだけど行く
でも楽しくない、つらい…
いつも泣きそうになって、
早く帰りたくなる…”
を繰り返していました。
夫の友達とそのファミリーの集まりが楽しくなってきたのもここ数年の話で、
本当はずっと、あまり乗り気ではなかった 爆
そんなわたしだけど、
自分と向き合いながら、
マインド、心を整えていく力がついてきた今、
知らない人とおしゃべりするのを楽しめるようになってきたこと、
わたしにとってはとてもうれしいことです
5月は誕生月なので、
だいすきな人に会いまくる！
って4月から決めていたんです。
そのおかげもあってか、
5月は初日から毎日とっても楽しくて幸せで興奮しすぎたのか、
風邪をひかないのが取り柄だったのに、
数日間も咳、鼻水、鼻声、だるさが続いています
あーぁ、わたしの取り柄が…
今日は朝からだいすきなアイアイ講座土曜午前チームのリードから始まり、
プラベートセッションと続きます
(スヌーピーの絵文字もあった！！かわいすぎる！)
明日はお休みなので、
ぽーっとしようと思います
みなさんステキな週末を
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