HahaCo Labo 母娘関係研究所 代表の加藤です。
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2013年6月にスタートしてから、およそ3年間続けている、
”親子関係・生きづらさについて語るおはなし会”
が朝日新聞に掲載され、はや2年半。
▶︎参考記事 「【朝日新聞】私の母、毒親でした…という見出しで 」
名古屋・東京・大阪、そして福岡でも開催させていただき、
全53回 延べ250名の方がご参加くださり、
読売新聞さんのコラム 「オトナの親子」 に掲載していただきました。
おはなし会を開催するきっかけは、読売新聞さんが運営するこちらのサイトでしたので、
なんだかとっても、感慨深いです。
▶︎毒親(実母)が結婚を反対しています(読売新聞「発言小町」)
取り上げてきたのは、こちらの会となります。
▼【女性限定】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会
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「オトナの親子」に掲載されていたノートに書き出すワーク、
近々ワークブックにして発売予定でおりますが、
ご自身のノートでやってみることができます。
①親の何が嫌なのか、嫌だったのか、体験の一つ一つをノー
(例 頭ごなしに怒られた)
②その一つ一つについて
(例 褒めてほしかった)
③一つ一つの自分の思いを肯
(例 あの時は悲しかったね)
こんなふうに書いていくと、本当の気持ちに気づくことができます。
もちろんこれだけで楽にあるわけではありませんが、
自分の奥底にある本当の気持ちを知ることが大切。
トライしてみてください。
取材に来てくださった西内さん、ありがとうございました!
おはなし会への参加は勇気がいるという方は、
気軽に参加できるお茶会にお越しください。
わたしの体験談をお話します^ ^
▼【4名様限定】HahaCo Laboお茶会
毒親育ち・アダルトチルドレンの娘と、
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新聞掲載、早速母にも連絡したけど、
記事を開いて仏壇(おじい)に見せてくれていました笑
お母さんありがとう♡