【読売新聞】「オトナの親子」に掲載していただきました | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 


HahaCo Labo 母娘関係研究所 代表の加藤です。

 

 

 

 

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メディア関連
▶︎朝日新聞に「おはなし会」について掲載されました  

▶︎NHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました  
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2013年6月にスタートしてから、およそ3年間続けている、
”親子関係・生きづらさについて語るおはなし会”
が朝日新聞に掲載され、はや2年半。

▶︎参考記事 「【朝日新聞】私の母、毒親でした…という見出しで


名古屋・東京・大阪、そして福岡でも開催させていただき、
全53回 延べ250名の方がご参加くださり、
読売新聞さんのコラム 「オトナの親子」 に掲載していただきました。
 
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おはなし会を開催するきっかけは、読売新聞さんが運営するこちらのサイトでしたので、
なんだかとっても、感慨深いです。

▶︎毒親(実母)が結婚を反対しています(読売新聞「発言小町」)  



取り上げてきたのは、こちらの会となります。

【女性限定】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会
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「オトナの親子」に掲載されていたノートに書き出すワーク、
近々ワークブックにして発売予定でおりますが、
ご自身のノートでやってみることができます。


①親の何が嫌なのか、嫌だったのか、体験の一つ一つをノートに書き出す
(例 頭ごなしに怒られた)

②その一つ一つについて、どうしてほしいのか、ほしかったのかを書き出す
(例 褒めてほしかった)

③一つ一つの自分の思いを肯定するような言葉を、自分自身に手紙を出すように、ノートに書き込んでいく
(例 あの時は悲しかったね)



こんなふうに書いていくと、本当の気持ちに気づくことができます。

もちろんこれだけで楽にあるわけではありませんが、
自分の奥底にある本当の気持ちを知ることが大切。

トライしてみてください。




取材に来てくださった西内さん、ありがとうございました!
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おはなし会への参加は勇気がいるという方は、
気軽に参加できるお茶会にお越しください。

 

わたしの体験談をお話します^ ^


【4名様限定】HahaCo Laboお茶会
毒親育ち・アダルトチルドレンの娘と、過保護で過干渉な毒親(毒母)の6年間の実体験を語るお茶会
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新聞掲載、早速母にも連絡したけど、

 

記事を開いて仏壇(おじい)に見せてくれていました笑

 

 

 

 

お母さんありがとう♡

 

 

 

 

■今後のイベント情報
・【大阪】11月3日(祝)セミナー 予定
・【仙台】11月23日(祝) セミナー 開催決定!
・【東京】11月26日(土)セミナー 予定
 
 
 
 
 
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