・泣いたり喧嘩したり笑ったり感謝したり、人間らしい毎日に幸せを | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」



明日からお仕事の方もおられますか?

ご実家に帰省されていた方もおられますよね。


おとつい、夫を連れての初めてのお正月の帰省。

結婚して4年。

わたしの両親と私たち夫婦がそろって会うのは、まだ3度目。

子どもはいつまでたっても子どもなのかな。

変わらない母。

だけれど、

そんな母に、似た部分をたんまりもってるこのわたし笑

そのことに、なんとも思わない自分がうれしい。

「ま、この人の娘だわわたしはw」
と笑える自分が気楽。

母は、とってもうれしそうだった。

もちろん、父も。

そんな母を見てか、なんだかおばあの顔も、どんどん柔らかくなっているように感じます。

※おばあも毒ばばあだよ♡

※うれしさのあまりかマシンガントークするおかんに、ちとイラついたのは正直なところ 爆





お花屋さんにぶらり。

いつも、メインにしたいお花を選んだら予算を言って、お姉さんにお任せするんだけど、

どうしてもこの子たちを飾りたくて買ってしまった。
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立派な、年明けにふさわしい子たちを…


サロンの玄関がぱ~っと明るくなりました。

お花を持って、サロンまでうきうき帰る時間がだいすきです。

生花はやっぱりいいですよね^ ^

心がぱぁっと明るく弾む。

心に鮮やかな彩りが灯る。



もうひとつ、おうちタイムの中で楽しい時間ができまして。

2日前からバスタイムがますます楽しくって。

遠赤外線の石を入れて入っているのですが、とっても気持ちよくて、

石ちゃんを抱っこしながら自分と対話して、

今日1日あった楽しかったことを思い出して、感謝して、

もう一度石ちゃんを抱っこしながら、今日も元気でいてくれた体に感謝をする時間にしています。(スマホを見ながら長風呂の習慣をようやく打ち破れた!!)

そして、

ぽかぽかあたたかい体のまま、夫が眠るベッドの中で、

「明日の予定はなんだったかな?

明日はどんな服を着ようかな?

明日もワクワクする日だね。

わたしを、みんなを、信じてる。

いつもありがとうございます」

と願って1日を終える。

「明日は、楽しみな予定しかない。

明後日も、楽しみなお仕事しかない」

とワクワクしながらも静かに心落ち着いて眠る。



泣いたり、喧嘩したり、笑ったり、テンパったり、焦ったり、時折自分を責めたり、たま~にイラっとしたりするも、

毎日がたくさんの感情で満たされて、

それらが人間らしくて、本当に幸せ。



”明日という日は、わたしの人生の残り時間の初めての日”

どなたかの言葉を最近目にしました。

すてきだ。


おやすみなさい。

すばらしい明日を。




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ナホ