・この人の声をきけば、すべてはうまくいく! | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


残暑なく、秋がきたような今日この頃。

3年半ぶりのまつエクを終え、涼しい風を肌で感じなからの帰り道。

これからおうちで通話セッションです。



今日は月に1回のグループコンサルで、泣いたり大笑いしたりの楽しい時間でした♡

みんな、必要必然ベストな体験をちゃーんとしてるってことを思いました。

ちびは、ちゃんと気づかせるためのことをしてたり、気づかせてくれる人のちびにお願いして、出逢わせていたり。

自分の本当の声をキャッチするのは練習がいる。

ときに厳しいちびなほや、

Nちゃんのちびのように、おならぷー♪って二段階でお知らせしてくる子もいるけれど、

ちびの声を聞けて、それを実行していれば、必ず必ず幸せがちびからあふれてくる。

それを感じられないモヤモヤ期やイライラ期、なんだかうまくいかない期は、

自分らしくないことしてる時

ちびのいうことを叶えてあげてないとき

です。


いつもそばにいて、知らせてくれてるこの子の声に気づけなかったり、わたしもよく無視してしまう。

ちゃんと気にかけてあげないとね^ ^


ブログに書く内容も、もういい加減ちびの声に従うことにします。

「1年前からこーゆーことを書きたいってずっと言ってたじゃんか!」

といってすねているので、この写真の後は、ちびが書きたがってる内容となっております~。
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本日のプロジェクト


⚫︎目的
①目をくっきりぱっちり見せたい
②それを、楽しく気楽にできる方法を探したい

⚫︎これまでの過程
・高校時代からお湯でオフタイプのマスカラをつけてきているが、マスカラのみでは思うようなぱっちり感が出ない

・まつエクは、抜けてくると目がちょっと不恰好になるためリペアしたくなるが、コストがかかるという過去の体験がある

・アイシャドウやアイラインといったアイメイクは、色素沈着するのでは!
という、過去とあるテレビ番組を見てもってしまった思い込みがある
→ここ数ヶ月、アイラインを引くようになったけど、なかなか楽しい♡
→色素沈着もそんなに気にしなくてもいいのかも に変えてもいいかも

・つけまスタイリストのあいちゃんのレッスンをうけてつけまマスターステキ女子がとてもかわいくてうらましい♡
→しかし、めんどくざりなわたしはつけまをマスターするまでに相当時間がかかるのではないか…という思い込みがある

⚫︎まとめと結論
①を満たす手段は3つ
まつエク、つけま、マスカラ
このうち、どれが②を満たすかを見つける

3年半ぶりにもう一度まつエクを試し、まつエク、つけま、従来通りのマスカラ のどれが①と②を満たすのか、ちびなほのワクワクだけで判断する。

行動を起こすのは大人なほのため、結果が出たら自己一致するため、ちびなほと大人なほが相談。



⚫︎本日のちびなほの声
「まつエクはやっぱり楽ちんそう。
だけど、思ったよりワクワクしなかったの~。
明日、まつエク+アイシャドウしてみて~」

…かしこまりました 汗




ちびは、この、自分の一言を書いて欲しかっただけ。

自由にものを申せるって、スバラシイ 羨





数日ブログ、お休みます。

連休は長野にお出かけするので、インスタにはプライベートを載せますね♪