「ちびが笑って走ってくるようになりました♡」 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」



今日はグループコンサル3回目♡

楽しみだな~!



前も書きましたが、このショップカードのメッセージがすっごくすっごく好きすぎる。
{8B7062B6-1FE7-4FC4-BA45-F02BA723D884:01}


その隣にいつも置いてあった別のお店のカードに、

coffeeからdeSignする

って書いてあって、

思い込みからデザインする

思い込みを味方につける

って言葉が降ってきて、ピンときまくった私です。

すぐ忘れるからボールペンでいろいろ書き込んじゃった。

潜在意識を味方につける

ってのと意味はおなじよなかんじだけど、わたしは思い込みって言葉がすき♡



私が毎日してるのって、

自分をもっともっと知りたいがための自分の思い込み探し。

毎日それをしてる。

料理教室に行っても、ヨガしてても、人と話してても。

毎日してるから、人の思い込みを探すのも得意で好きで楽しい。


だって、

人生うまくいかないのは、勘違いという名の動きづらくさせている 思い込み のせいだから。

それを、ステキな思い込みに変え、行動を起こし、やりたいこと、夢を叶えてもらったり、親との悩みを解消するお手伝いを、

その人の心の段階に合わせてしています。

かっこよくいうと、

ビリーブチェンジ

ってやつ。

そしてわたしは、

”ザ 自分の思い込み探しマニア”


セッションではその人の思い込みを見つけて、

「なんでそれもったんだろう?

どの体験かな~

親かな?

その思い込みがあるから、今その悩みが出てくるのは当然だよね^ ^

そこを、こう癒してもらおう。

そして、動きやすくするための、別の思い込みを無理なく持ってもらうには、

何が一番しっくりこられるかなー」

を、

日頃自分が楽しく生きやすくなるようにしていることと同じように、

クライアント様にしている感じ。

自分がしていることしか、人に提供できないですしね^ ^


私の中ではこれが、

数学の証明を解く感じ

ととても似ています。


証明の最後の答えというか結果は、それぞれ人により違いますが、共通点が幾つかあります。

幼い頃の体験が9割以上。

その中でも、親との関わりの中で持ったものがほとんど。


そして、その答え、思い込みの向こう側には、

・その人からその人への愛
・その人から誰かへの愛

のどちらかの愛が必ずあります。

必ずです。


答えを出すには、ちび(インナーチャイルド、内なる声、本音などなど)との会話が、私には欠かせない。

そして、

ちびは、私がうまく生きる方法を全て知ってる。

ちびの声を聞いていれば、みんな必ずうまくいく。





こんなメッセージが先日届きました♡

20代の東京の女の子で、毎月セッションをうけてくださっています。

ーーー

{05EB4D76-74FC-488C-9F67-ED5FD92BAB30:01}

おはようございます。

昨日レポートが届きました、ありがとうございます

セッションのあと、ちょっと変化があったので報告させてください。


セッション後、毎日の自分を許しますハグに、ちっちゃい時の自分を慰めるハグもプラスしているのですが、最初はちっちゃい時の自分が、ブスって書かれている貼紙の前で落ち込んでいる映像が流れてその自分を慰めていたんです。

でも最近は、貼紙の前にいなくて私が探すとその貼紙のところに笑顔で走ってくるようになりました。

ちっちゃい時の自分ハグも続けて、もっと笑顔にしてあげたいです!!


なほさんに送っていただいた、『自信upノート』も今日から活用させていただきます!!

デザインも可愛くて、とても気に入りました、ありがとうございます。


この間のセッションの宿題を試す機会が今週ありそうなので、次回のセッションで報告させてください!!

ーーー


よかった~!!!

自分が自分をいじめてるってことに6月に気づいてもらって以来、彼女は毎晩欠かさずハグしているのですが(この継続力をいつも尊敬する。すでに習慣化したね^ ^)、

前回セルフイメージの話をして、新たにお家でできる、簡単な課題を追加しました^ ^

そしたらこのご報告♡

よかった!!



Mちゃん、とってもかわいいんです。

でも、ご自身がご自身のことをブスって思ってらしたんです。

セルフイメージですね。

これが、勘違い(思い込み)なんですよね。

勘違い(ネガティブな方)の思い込みを持っていると、ちびが悲しんだりすねたりさみしがっちゃってたんだよね。

ちびはだれよりMちゃんにわかってほしがってるから^ ^

今は、誰よりもわかって欲しい人Mちゃんが、今こうしてちびに目を向けるようになったから、そりゃうれしくなっちゃうよね♡

次回もとっても楽しみ!





誰かに対して、

「わかってわかって」

「わかれわかれ!!」

と思っている人は、自分のことを自分が一番わかってない。


誰かに対しての、

「わかってわかって」

「わかれわかれ!!」

は、

ちびが、あなたに対して、

「わかってわかって」

「わかれわかれ!!」

って言ってるんだよね。

それに、気付けるかどうかで、人生は全く違う。



あなたはちびの声が聞こえていますか?

まっすぐキャッチしてる?





さて~、お仕事が終わったら今日はハワイでの結婚式の時以来の3年半ぶりのマツエクをしてきます。

思い込み探しゲームをしながら、まつげに対する思い込みを探して、どうしたらもっと 目 を楽しめるかハッピーを探しに~♪

みなさま、素敵な連休をお過ごしください。