悩んでいる あなたへ | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」



「Let It Be」



When I find myself in times of trouble
Mother Mary comes to me
Speaking words of wisdom,
"Let it be."

どうしようもなく悩んでいたら
マリア様が現れてね
こんな言葉をいってくれたんだ 
「あなたはそのまんまでいいのよ」
って


And in my hour of darkness
She is standing right in front of me
Speaking words of wisdom,
Let it be.

暗くて深い闇に落ちてしまったとき
マリア様が目の前に現れて
こういってくれたの
「無理をせず、ありのままのあなたでいていいのよ」
って


Let it be.


そのままでいいよ


Let it be.

あなたは何も悪くない


Let it be.

あなたのままで大丈夫


Let it be.

そのままでいいよ


Whisper words of wisdom:
Let it be.

マリア様がいってくれたように
つらいときはこうつぶやいてみればいいのかな…
「わたしはこのまんまですばらしい」
って…


And when the broken hearted people
Living in the world agree,
There will be an answer:
Let it be.

失恋するとね とっても傷つくんだ
心が張り裂けそうになるんだ…
そんなときね、みんなが口をそろえて言ってくれたの
「いつかその悲しみを抜けられる日がちゃんとくる
今はその悲しみを 味わっていて いいんだよ
無理しなくていいよ
そのまんまでいいよ
悲しみから抜けられる日は 必ずやってくるから」って


For though they may be parted there is
Still a chance that they will see
There will be an answer:
Let it be.

いつかね また 大好きな人との別れがくるかもしれない
でもまた 出逢えるときがちゃんとくるよね
だって よく考えれば
こうして今まで 出逢いと別れを繰り返してきたもん
そうだよね 心配しなくていいよね
今は 感じたいことを感じてていいよね
今は 悲しみに浸りたいから…
悲しみに浸り切ったら またきっと 笑えるよね
だから今は 無理しなくていいよね


Let it be.

ありのままでいいよ


Let it be.

そのまんまで十分すてきだよ


Let it be.

無理に頑張ろうとしなくてもいいの


Let it be.

あなたはそのまんまですてきだから


There will be an answer:
Let it be.

何も心配しなくていいよ
答えはちゃんと見つかるから


And when the night is cloudy,
There is still a light that shines on me,
Shine on until tomorrow,
Let it be.

たとえ星の見えない 曇り空の夜でも
わたしを照らす一筋の光はあると 信じたい
その光はきっと 夜が明けるまで 私をやさしく照らしてくれる
わたしは一人じゃない
わたしはきっと 大丈夫


I wake up to the sound of music
Mother Mary comes to me
Speaking words of wisdom,
"Let it be."

音楽で目が覚めたら
マリア様がやってきてこう言ったんだ
「そうよ そのままのあなたでいいのよ
大丈夫よ 自分を信じて」
って


Let it be.

あなたは一人じゃない


Let it be.

みんなに愛されてる



Let it be.

だからありのあまんまのあなたでいてごらん


Let it be.

これからもずっと 愛されていくから


There will be an answer:
Let it be.

どんなにつらくても
答えは必ず あるのだから


Let it be.

そのままでいていいよ


Let it be.

ありのままのあなたを受け容れて


Let it be.

そのままにしておけばいいよ


Let it be.

あなたはそのままで価値があるから


Whisper words of wisdom:
Let it be.

つらいときはこの言葉を言おう
「わたしはこのまんまですばらしい」って


なほ・訳


――――――――――


つらいね。

苦しいね。

寂しくて、悲しいね。



でもね、きっと光が見えてくるから^^

大丈夫^^



今はいっぱい悩んでいいよ^^

悲しさや寂しさを感じたっていいよ^^

人間だもん、当然だよ^^



たくさんたくさん感じ切って、

それから、

どうしたらいいか、考えればいいよ^^

私もお手伝いするよ^^



長い目で見ればね、全部うまくいってるんだよ^^

今までだって、つらいこと、悲しいこと、いっぱいあったんじゃない?^^

振り返ってごらんよ、これまでの人生を…

ね^^



あなたは、今日という日を迎えることができてるよね^^

それはね、

あなたが、

つらいこと、悲しいことを、

今日という日まで、

乗り越えて、来たからなんだよ^^

だから、大丈夫^^

また乗り越えて、いけるから^^



人生にね、ムダなことは、何一つないんだ。

たとえ今がつらくても、

いつか笑顔きっと、笑顔になれる^^



間違えたっていいし、

立ち止まったっていい^^



がんばらなくても、いいよ^^

そのまんまのあなたが、だいすきだから^^



この記事の感想のメールを、たーっくさんいただいたので、別記事であげちゃいました^^ 

読んでくれてありがとうリボン
今日も愛と感謝をこめて
LOVE&はぐはぐラブラブ

なほ