人目を気にして、心よりも頭ばかりだった私。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

私ね、とっても「考える人だったの」。



そう、ロダンの作品と同じです。



ロダンの「地獄の門」はオルセー美術館で見てきたけれど、「考える人」は実物を見てないのだけれど・・・


って話がそれちゃった。



そうなの、いつもね、何かを考えていたの。

 

 


思考っていうのかしら、難しい言葉で言うと。

 

 

 

常に思考している人で、頭が休まる暇がない人だったの。



だからね、心よりも、頭だったの。

 

 

 

感じるよりも、考えるほうが得意。

 

 

 

というか、「感じるってなんぞや?」ってくらい、心で感じることを意識してなかった人・・・^^;
 

 

 

今はね、心で(体もだけど)感じることに意識を向けているんです、はい^^;



ということは、頭をからっぽにする必要があるなぁということなんです。

 

(※あくまで、私の考えです^^;)



ずっとね、頭でこんなことを考えてきてたの。



「こう言う(する)と、この人どう思うかな?」

 

「こんなこと言う(する)と、嫌われちゃうかな?」

「じゃあどうすれば一番いいんだ・・・?」

 

って。

 



私はいつもそんなことばっかり考えてたのね。

 



カウンセリングをしていると、「あぁ、似ています・・・」という人が多いから、同じような気持ちを、ずっとずっと抱いて、苦しい人もいるんじゃないかなぁ・・・


 

・・・あのね、

私ね、

人に嫌われるのが怖かったの。(ん?今も怖いね^^;)

 

 


好きな人に好かれたかったの。

 

 

 

大事な人に、大事に思われたかった。


 

この3つがないとね、「私っていらない子なんだ」になっちゃうんだ、私の場合。

 



無価値観っていうやつだね、きっと^^

 

 

 

この3つを気にするあまりね、

自分の意見も言えなくて、

相手に合わせてばかりで、

 

自分を押し殺して、


我慢して、

 

貯め込んで、


つらくなって、
 

「私なんている意味ないじゃん」って自分を責めて、


日本海溝に落っこちて、

泡になって消えたくなっちゃいたくなって、

 

泣いて・・・

 

 


・・・



これを繰り返してきていたの。



 

ね。

 

 

 

頭使ってさ、考えるとさ、つらいんだよね・・・



私の場合、考え出すとこんなふうに、「泡になりたい」っていう悪い方へいく「考えグセ」というか「思いグセ」というか、よろしくないクセがあるから^^;



だからね、今は、頭を無にすることが必要だなぁって感じているのです。



《大事なお洋服の手洗い》や、いつもお世話になってる車のホイール洗いをしていると、無になっている自分に気付いたんです。



夢中になって、頭からっぽにして、服やホイールをきれいにしていた・・・

 

 

 

私、もともと洗濯と掃除が好きなんだけどね^^



無にしないと、私、疲れちゃうなぁって思うの。

 

 


だからね、手洗いや洗車以外にも、時々瞑想をしてみたり、心塾で習ったシータヒーリングを使って7層につながってぽけーっとしたりするように、意識的にしているんだぁ・・・



みんなね、(言葉悪いけど)毒がかった親に、ちょっと(ちょっとどころじゃないけど・・・)洗脳されちゃってるみたいなところあるじゃない?

 



親から受け継いじゃった、思いグセ、考えグセが、あるよね。

 



やたら世間体を気にする とか、親の言うこと聞くのが親孝行だ とかね。

 

 

 

そういう思いグセ、考えグセで、困ってる人、多いよね。

 



でも、「クセ」だから^^

 

 

 

「クセ」は、変えれるから^^

 

 

 

もっと楽な方へ、変われるから^^

 

 

 

私もその途中。

 

 

 

一緒にやっていこうね^^
 

 

 



↓名古屋近辺の方、遊びに来てね^^
 

第2回 「おはなし会(毒親育ちオフ会)」

クローバー日時 9月1日(日)14:00~17:30 


クローバー場所 名古屋市 栄・久屋大通周辺のカフェを予定


クローバー参加費 2,000円(飲食代込み)


クローバー申し込み条件(女性限定) 

 ・母親(父親)との関係に悩んでいる方
 ・親は「毒親」という自覚がある方
 ・親は「毒親かも・・・」と思っている方
 ・なほとお話したい方・会いたい方


クローバー定員 10名

クローバーお申し込みはこちらから^^

>>こちらからお申し込みくださいね^^



なほに会いに来てね。



※おはなし会は、ひどいこと自慢・悲劇自慢の会ではないので、どんなことでもお話し下さってだいじょうぶです^^



ただ、話して、ただ、聞く。



毒親あるあるに共感したり、思いを吐き出したりする時間だからね^^

 



 

読んでくれてありがとう^^
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