自分を犠牲にし、見返りを求めること | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

母親に悩む女性のためのカウンセラー nanaです。


《はじめましての方はこちらをどうぞ》

《あなたの親は毒親?親子関係見直しチェック》

 

 

 

「のに」がつくと愚痴が出る

 



この言葉、ご存知ですか?



 

大好きな相田みつをさんの言葉です。



 

私は、相田みつをさんの言葉が大好きで、日めくりカレンダー(1~31日まで毎日違う言葉が書いてあるの)を、一人暮らし時に冷蔵庫に貼っていたことがあります。

相田みつを「にんげんだもの」
 

 

心を打つ言葉が本当に多いのです。

 
 
 

毎日見てたなぁ・・・
 

 

相田みつをさんの、「のに」がつくと愚痴が出るというのは、私はこういう意味だと思っているの↓

 

 

 

「~してやったのに」って、単なるエゴだよね。

 

 

 

求められてないのに、その人が勝手にやったことだよね。

 

 

 

求められてもいないことを、自分のエゴで、勝手にやってあげたって、感謝なんてされないよね。

 

 

 

なのに、感謝されないことを愚痴る人がいる。

 

 

 

それって違うよね。

 

 

 

そんな意味かなぁって、私は思ってるの。



 

私はこれをたっくさんやってきたんだけどね・・・汗


 


だってね、小学校低学年の頃から、友達にいつも思ってたの。

 

 

 

「これだけやってあげたのに、なんでお返しがないの?同じ分だけ思ってよ!」

 

って。

 

 

 

今思うと反省する気持ちでいっぱい^^;



 

この見返りを求める私の気持ちは、いつしか友達だけでなく、好きな人、お付き合いした相手にも、ぶつけるようになってた・・・

 

 

 

自分を犠牲にして、一生懸命その人のためになると思い込んでいたことをしては、感謝を求めてたの。

 

 

 

感謝されることで自分の存在価値を得ようとしたり、相手を私に依存させることで、自分の存在意義をみつけようとしていたんだろうね。

 

 

 

だから、DVにもあっちゃうわけだ・・・^^

(《私は、過去、DV被害者になっていたことがあります》、はい^^;)

 



中学生の頃は、こんなことも思いました。

 

 

 

今でもよく覚えてる。

 

 

 

道徳の時間に、「どんな友達がほしいか、ノートに書いてみましょう」みたいなことを先生が言ったの。

 

 

 

私は、「自分にそっくりな子」って書いた。

 

 

 

理由は、「私と同じだけ、思ってくれるから」って。

 

 

 

机間指導してた先生は、びっくりしてた。

 

 

 

目、まんまるにして。

 

 

 

「級長だった私がそんなこと書いて、意外なんだろうね~・・・」って思ったなぁ。

 

 



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●募集期限 平成25年5月15日(水)まで

 

初めてのことなので、段取りが悪いかもしれないけれど、同じ経験を持つ仲間と思いをシェアすることで、いろんな気づきがあると思うんです。

 

 

 

あなたのご参加をお待ちしております。

 

 

 

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