千葉ゆうこです。
ついつい間食しがちな梅雨！梅雨太り解消にはコレ。
コレとは、基礎代謝をあげること。
あなたも、しっかり食べて、基礎代謝をあげながら、キレイに痩せられます。
基礎代謝があがれば、ただそこにいるだけで、余分な脂肪が燃えます。
わざわざジムに行かなくても、お布団の中で、脂肪燃焼できます。
お菓子もケーキもお酒も、深夜のお食事でも、太りません♪
基礎代謝を上げるには、体温を上げることが、大切です。
体温をあげることを意識すると、体の奥底から、熱量を作り出せる、体作りができるのです。
先日、1週間ほどお通じがない、お腹がとにかく苦しいと伝え、サロンに伺いました。
施術でお腹周りと、内ももをしてもらい、お家でできるかんたんなセルフケアも、教えていただきました。
途中でおトイレに行くこと、2回。そして、帰宅後は、なんと1週間ぶりのお通じが、来ました！
お家でも、温かい物や常温なものを意識していたら、便秘体質が治ってきたような気がします。
今まで、氷水ばかり飲んでましたが、これを機に気をつけます。
楽～に早く痩せたいなら、基礎代謝アップがカギです！
体温を上げると、睡眠の質が高まります。すると、基礎代謝も、自然とあがります。
あなたの、ベッドやお布団の近くには、何がありますか？
まっすぐ眠れる場所は、確保できていますか？
スマホでアラームより、時計でアラームのほうが、早く痩せます。
寝る直前まで、スマホを見ていると、目は眠くても、脳が起き続けます。すると、脳疲労が取れないまま、朝を迎えてしまうので、寝ても疲れが取れないのです。
スマホやパソコンの脳疲労は、基礎代謝を下げますから、いますぐ改善できることを、取り入れていきましょう。
さて！今スグ、お布団やベッド周りを、整えませんか！
そして今後は、冷たいものを極力口にしないと、決めましょう。
食べたら、温かい物で、すぐ温めるのが、コツですが、やめたほうが、早く痩せます。
短期間に早く痩せるのも、５年以上かけて、チビチビ痩せるのも、あなた次第です。
今年の夏も、体を隠した、七分袖カーディガンと、マキシドレスばかり着ますか？
ダイエット成功とは、あなたが痩せる方法を、覚えるだけですからね。
掛け算の九九みたいなもので、あなたには、あなたが痩せる必勝法が、必ずあります。
自己流ダイエットで、１年変化が無い場合は、プロに頼ると早いです。
わからないことは、何度でも、何１０回でも教えますからね。
２０２４年３月１５日に、銀座から墨田区錦糸町に移転オープンしました。
錦糸町駅５分の千葉式ダイエットのサロン
小顔痩身ダイエットサロン ヒーリングユー錦糸町本店
営業時間１２時～最終受付１８時(コース会員様１９時)
定休日:月火祝JR総武線・中央線「錦糸町」駅北口５分
東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅３番出口５分
京成押上線・都営地下鉄浅草線・東武伊勢崎・大師線「押上」駅 徒歩15分
０３－６６５８－４２５７
メニュー＆料金表
アクセス
お客様の声
食べる千葉式ダイエット！成功の秘訣
ご予約について
お問い合わせ
０３－６６５８－４２５７
錦糸町５分！手作り石けん・クレイ・耳つぼ・アロマスクール
両国、錦糸町、浅草橋、秋葉原、押上、住吉、西大島、葛西、高円寺、築地、月島、勝どき、京橋、町田、鎌倉、津田沼、市原。
日本全国から飛行機や新幹線で、海外・台湾、韓国、中国、ミャンマー、ベトナムからもお越し頂いております。
千葉式食べる脳科学ダイエット、ボディリンパ、小顔矯正、顔脱毛、毛穴洗浄ハイドラフェイシャル、遠赤外線ドーム
食べるダイエット、食べる痩身、更年期、ホットフラッシュ、美肌、美白、毛穴レス、たるみ、しわ、シミ、リフトアップ