あなたも、毎日美味しく食べながら、きれいに痩せられます。
チョコ好き・むくみ強め５０代さんが、千葉式１週間で１.１キロ痩せました。
むくみが強めで、平熱３５度台の場合、まずはじめに、体内デトックスが必須です。
体内デトックスをするには、体温をあげることが、必須条件となります。
体温が低いと、デトックスするための機能が、上手に働かないからです。
そのために、あることを、生活に取り入れはじめましたよ＾＾
千葉先生から教わった、１週間で１キロ痩せる方法を実践したら、１.１キロ痩せてました。
チョコも食べたし、お酒も飲んだのに、なんで痩せたのか、自分ではわかってませんが、確かに体重が減ってきました。
ダイエット中なのに、食べるのが楽しくなってきたので、このまま続けてみます。
楽しいダイエットは、続けられるから、さらに早く、痩せられます。
次に彼女は、体内の水分不足から起こる、肩こりや腰痛、ドライアイの症状が、長期にわたり出ているため、朝一番にお白湯を飲む、をスタート。
それから、お食事の順番も、食べる方法も、変えました。
彼女は冷え性で、低体温なので、サラダからではなく、別のものを１番最初に、食べて頂いています。
お風呂に入る前にも、あるものを飲み、湯舟に肩まで浸かるよう指示。
２週目からは、お風呂に入る前は別の物にして、お布団入る前に、ある物を飲んでいます。
１週目にー１キロ、２週目も、ー１キロ痩せています。
５０代でも、お体の形を、自分で変えられるのです。
あなたは、今の体形に、満足していますか？
平熱は、３６．５度以上、ありますか？
お通じは、１日２～３回、すっきりと、出せていますか？
次は、あなたが痩せて、キレイになる番ですよ！
５０代むくみ強め、冷え性、低体温さんが痩せたのはこちら
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