千葉友子(ゆうこ)です。
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お客様から、嬉しいご報告が続いています^^
ささいなことにも喜びを感じられる心は、痩せスピードが確実に加速します。
自分に集中して、毎日たくさん、小さな幸せ探しをしてみてくださいね^^
さて、今夜の食後に間に合うかな?という内容です。
食後のお白湯2杯一氣飲みで、体が変わります!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191022/19/healing-you/8b/46/j/o0400026714621363612.jpg?caw=800)
ごくごく飲める程度の温度でOK。
簡単にいうと、内臓を温めて、食後の消化を促すのですね。
今日から早速やってみてください。
これを、なんで?どうして?って思う前に、やろう♪と素直になる方が、痩せる方ですよ^^
いつもお伝えしたいことが満載で長いから、たまにはサクッと。
今宵も湯船でしっかり温まって、全身触り、ご自身まるごとハグして、労わってあげてくださいね。
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