4月5月とすでに確定しているアクセスバーズ1日講座とアクセスフェイスリフト1日講座があります。
それ以外の日程はリクエスト受付中です。
どちらも3月8日にお値下げになった受講費改定のままで今も受付が出来ます。(4月12日)
気になっていた方は受講費的には今がお勧め時です。
日本は受講費振り込みが終っていればその金額で受講出来ることになったようですので。
アクセスバーズ1日講座
日時 4月29日（月祝）10：00－18：00 確定
日時 5月6日（月祝）10：00－18：00 リクエスト受付中
受講費 37,000円 再受講18,500円
アクセスフェイスリフト1日講座
日時 5月25日（土）10：30－17：30 確定
日時 5月3日（金）10：30－17：30 リクエスト受付中
受講費 47,000円 再受講23,500円
アクセスボディ講座も開催しています。
ご希望のメニューがあればリクエストください。
ところで、今日は午前中は低酸素でのピラティスでした。この数年の間に巻き肩猫背になっていていたのが、少しづつよくなっていると感じます。
明日も筋肉痛になりそうです～
本当は30分のラン＆ウォークも入れるとより良いのですが、まだ体力がそこまでついていきません。
週に1回パーソナルトレーニングの時に15分位ラン＆ウォークが入るので少しづつならしているところです。
実はあのマシーンの上で走るのっていうのはあまり得意でかったのです、車酔いみたいな感じになることがあったのと、何だか自分がハムスターになったような気分になるので。。。
でも今回は大丈夫なようです。
以前と言ってももう何十年も前のことなので、その頃とはマシンも良くなっているのかもしれません。
アクセスバーズ・フェイスリフト・ボディに関しては下記のHPも参照ください。
今日もありがとうございます。 ランキングに参加しています。 下記をクリックしてください。