会社でのプレゼンや習い事の発表会など、僕たちは社会を生きていく中で向き合わなければいけないことが多くあります
今回はそんな緊張をうまく処理するための方法を考えて見ましょう(^-^)/
まず考えて欲しいのが、そもそもなぜ人前で緊張してはいけないと思い込んでいるのかということです
多くの人が慣れないうちは人前で何かを発表するのは怖いと思うはずです
しかしそんな人たちも場数を踏んでいくことで人前で臆することがなくなってくるはずです
僕自身もそんなに外交的ではなく、どちらかというと内向的な人間ですが、普通にセミナーや個人セッションを開催できていますo(^▽^)o
場数を踏めば、人前で何かを発表したり、何かを教えたりすることはできるようになります
なので最初は緊張してもいいと開き直りましょう
しかし実情はそこまで開き直れない人もいらっしゃるかもしれません
その開き直りを妨げるトラウマ・コンプレックスのようなメンタルブロックは個人セッションで解除していきましょう
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